谢谢头条邀请。

2-3岁的孩子吃手，也不见得是坏事。但粗暴干涉却会使问题变得更糟！

一岁之前不用管，一岁之后如何引导？

这几天私信问我孩子吃手问题的妈妈特别多，那咱就在这里聊聊吧。

孩子为什么会吃手呢？

他在用口腔探索世界

婴儿刚出生时，大脑、手、眼、口唇的配合能力尚未发育完善。他一开始是看手指玩，看着看着就想尝一尝，这时他就会积极采取行动，把手放嘴里去。在这个过程中，大脑不停地调整手与口唇的配合程度，历经艰难后，最终成功吃到手。

这一过程，看似简单，孩子却经历了复杂的大脑工作机制才得以完成。

这个突破，给小娃娃带来了成就感和自信心，因为这份愉悦，他就每天时不时地吃吃手，待这个行为支持下的内在发展完善后，他觉得没意思了，就不吃了。

涵同学就属于这种一岁后就不再吃手的孩子。而她一岁前的岁月里，人生中最重要的玩具，就是那双小手儿。每天看着玩，吃着玩。

孩子在自我调节情绪

很多人说，孩子睡觉前最爱吃手，或者晚上半睡半醒时也会放嘴里吃。

想想咱们在睡觉前是不是也有个仪式呢，比如喝杯热牛奶、泡个热水澡、听听音乐、看会儿书，让自己身心放松之后，愉快地睡眠。

孩子也一样啊，他也需要让自己安静下来，那就是通过吃手指，获得内心的安宁，然后安然入睡。

嗯，这个适合娃吃手就是在调节情绪，等他大点了，就会通过其他方式来调节。

当然，我们也可以帮他，比如睡前故事，抚触，听音乐，拍拍入睡等，都可以让孩子身心放松，还能获得安全感。

涵涵每天睡觉前听故事是必须的，然后就是要摸摸背，这些都像吃手指一样，是孩子想要获得身心放松的一种方式。

孩子在发泄内心的焦虑

孩子是弱小的，对于这个不能够掌控的世界，对于一切未知的未来，他们深感不安。

比如刚上幼儿园，见到陌生人，想念妈妈，刚搬新家等，初来乍到，第一次离开妈妈的怀抱，甚至离开温暖的家，来到一个陌生的环境，他是无助和不安的，因此就会通过吃手来缓解内心的焦虑。

同样父母吵架或冷战时，家庭氛围不和谐时，孩子也会吃手，因为他以为父母吵架都是因为他，那么他们会不会不要我，大一点儿了会想，爸爸妈妈会不会离婚等。

对于某些未知，我们可以预测，孩子却没有这个人生经验，所以我们看似很微不足道的挫折，对孩子来说就是天大的事儿，他们只有通过吃手，来发泄内心的焦虑。

弗洛伊德把人的性心理发展分为五个时期，第一个时期就是口欲期，在0~1岁左右。跟我们上文说的用口腔探索世界的时期一样。

如果口欲期孩子吮吸手指的欲望没有得到满足，孩子的吸吮欲望会延长，以至3岁后孩子对吸吮依然很热衷，比如吃手指、吃被角等。

1岁前，很多老人觉得孩子吃手很不卫生，就会阻止，甚至给娃手上涂辣椒水什么的，结果孩子见了东西就想舔一舔。

而有的孩子四五岁了，吃手指的现象还非常严重，甚至都把指甲啃掉了，手上都吃出茧了。更严重的都吃的手指变形了。

我有一个朋友，跟她老公认识了俩月后，奉子成婚，因为婚前没有怎么磨合，婚后柴米油盐的日子里，争吵不断，俩人都争强好胜，吵架非得分出个胜负，丝毫不肯让着对方，就算娃哭的哇哇叫，也得把自己心头的郁闷发泄完才肯罢休。

她家小孩都5岁了，吃手的行为还很严重。后来，她给娃涂了辣椒水不让吃了，但有一天她发现，孩子在不停地夹腿。之后她观察到女儿这种行为还是经常性的。

其实，这是因为，孩子的发泄口被妈妈强迫性地关闭了，吃手问题看似通过涂辣椒水的方式解决掉了，但娃又找到了新的发泄口，来缓解父母不和带给她的焦虑。

有的小孩还可能通过咬嘴唇、摸肚脐、刺激生殖器等方式来缓解焦虑。

所以，当孩子吃手问题很严重时，单单解决这个表明的问题，是毫无意义的。还是需要找到产生行为问题背后的心理原因。

比如是不是因为孩子得不到父母关注，内心安全感不足？还是孩子被限制太多，又或者是夫妻关系不和？

这样才不至于只制止了表面行为，却没能安慰好孩子幼小的内心。让娃或者将情绪积压，或者找另外的出口。