0-1岁：自从第一颗乳牙萌出就要开始刷牙了（一般宝宝在4~7个月时就会长牙），即父母手指缠上湿润的纱布或用指套牙刷轻轻清洁牙面和按摩牙龈组织，只要父母觉得使用牙刷安全，选择一个软毛且适宜小孩大小尺寸的牙刷经湿润后刷牙也是可以的，但是不必使用牙膏，也不提倡使用。每天至少两次，特别是在喝完奶或吃完辅食后，一定要注意清洁。

1-3岁：这个阶段开始提倡直接刷牙，当孩子能漱口时（约3岁），可以使用含氟儿童牙膏，每次使用约米粒大小，通常这个阶段刷牙都是父母亲来帮助完成，小孩只会模仿，不能完全刷彻底，同时这个时候建议使用牙线，不过使用牙线父母亲需要专业人士指导后进行。

注意：长期睡前喝奶或者长期喝夜奶容易损害宝宝的牙齿，爸妈可以用其他事情如睡前故事代替喝奶，或将喝奶时间提前，与睡觉时间间隔开来。此外，一些容易留下残渣的食物比如饼干、糖果、水果、葡萄干、花生酱、果冻等要少吃，因为残渣在口腔内容易滋生细菌，造成龋齿，最好在吃完这些食物后立即清洁，比如漱口或喝点水都可以。