首先，我是一个一胎妈妈，虽然暂时对这方面没有什么领悟，但是我娘家有三个小孩子，四五岁了都不怎么爱吃饭，我总结有以下这些原因：

第一，爱吃零食。

对于这个问题，我觉得小孩子可以吃零食，但是一定要适量，必须在吃饱米饭的情况下吃一点，尤其是糖类，小孩子是一定不吃为好，因为小孩牙疼，自己看着也心疼。

第二，小孩爱玩。

不是不自己吃饭，而是玩到饿过头了也不知道，小孩子不懂，就继续玩，大人一定要监督好孩子的吃饭时间，一定要养成定时吃饭的好习惯。

第三，孩子容易受周边环境影响。

假如隔壁家孩子四岁就会自己吃饭了，你可以带着他去隔壁家吃饭，然后教他向别的小孩学习，并且要称赞隔壁小孩，让自己的小孩感到这些是正确的，然后得到改善。

对于婆婆帮倒忙，相信中国大多数婆婆都是疼爱孙子的，婆婆疼爱孙子也没有错，但是孩子是自己生的，很多时候，自己的教导会更加有用，自己教育到位，就不怕孩子受婆婆影响了，要权衡孩子与自己的这种关系的重要性。

小明吃饭挑食不吃蔬菜，你想对他说写什么？

小明是一个非常挑食的孩子，他只爱吃脆米花，别的东西都不碰。有一天，在吃中饭时，小明又只吃脆米花和饭。如果妈妈过来，给他别的东西吃，小明就冲妈妈撒娇，撒娇没用就哭，一直到妈妈发脾气了才吃一口。妈妈实在弄不过他，想:“如果照这样下去，小明的营养会不平均的。”晚上，妈妈等小明睡了，妈妈冥思苦想，终于想出了一个办法，就是不知道能不能成功了。第二天吃早饭的时候，妈妈在桌上放了一盘脆米花和一碗饭，等小明起床以后来吃饭。一会儿小明出来吃饭了，在小明吃得舒舒服服的时候，妈妈悄悄的过来，准备把肉夹到小明的碗里时，小明忽然转过头来，见妈妈要把肉夹到自己碗里时，小明的手就像闪电般把碗盖上，不让妈妈把肉夹到碗里。妈妈又对小明讲道理:“小明，如果你再挑食，会营养不平均，免疫力就差，免疫力差就会患上感冒，邻居就挑食，营养不平均，要连挂三天的针呢。”小明一听怕了，挂针多疼啊，他害怕了，以后不再挑食了。