从健康层面上来说，你处于亚健康状况！缺少维生素b，导致你脾气暴躁。可以吃点vb

宝宝在幼儿园攻击性强怎么办

有些孩子之所以在解决冲突或人际交往中出现攻击性行为，是因为他学到的解决冲突的方法少于一般的孩子。对于这一类孩子，父母要给予榜样示范或直接教给其正确方法。尽量避免在孩子面前争吵；平时对孩子犯的错误要好好说少训斥，不要一怒之下对孩子进行体罚，这会让孩子更有攻击性。另外一方面，告诉孩子，想要别人的东西时，可以沟通：“我们交换玩具好不好，给我玩一下好不好。”
实行短时间“冷处理”
对一些比较容易冲动的孩子，必要时可以实行短时间的“冷处理”：让他独自呆在单独的房间里，或暂时剥夺其参加某项活动的权利等。对孩子“冷处理”后，再告诉孩子为什么要让他“坐冷板凳”，孩子认识错误后再解除惩罚。
告诉孩子：攻击他人的孩子很讨厌
孩子一般不会对自己的行为进行反省，如何才能使孩子认识到攻击他人是一种很令人讨厌的行为？你不妨通过讲故事的形式给孩子呈现一个有攻击性行为的儿童形象，告诉孩子，大家都不喜欢跟这样的人做朋友，都会离他远远的。让孩子认识到自己的错误。
减少环境刺激
日常生活中，要给孩子提供较为宽敞的游戏空间，尽量避免提供有攻击倾向的玩具(如玩具枪、刀等)，这样就可以减少孩子的攻击性行为。同时阻止孩子接触不良动画片，因为孩子还不懂得区分动画和现实，如果生活中出现了类似动画中的情景，有可能引发孩子攻击行为。