孩子上学焦虑，家长首先不能起急焦躁，即使你真的很着急上火，要努力静下心来，想办法，采取措施帮助孩子共度难关。

孩子为何会焦虑，很显然来自学习压力！

孩子的培养是个系统综合过程，好的学习习惯和良好的意志品质不是一朝一夕培养出来的；反之，脆弱、敏感、紧张、遇到问题茫然不知所措也不是短时间内就形成的性格。儿童小的时候如不注重性格培养，过分娇惯呵护或者忽视，都不利于良好性格的形成。

13岁的孩子，上初中不久，由于初中相对小学不但从知识量上大幅增加，而且更要求学生有独立思考问题解决问题的能力，而且相对小学来说，教学进度增快，接受能力慢或是注意力容易分散的学生一旦落下课程，就容易出现断层，落下的时间长了，跟不上就会产生焦虑；如果意志品质不强，自暴自弃容易产生厌学心理。这种心理强化后，潜意识里为了博得家长同情，就会转变成真实的生理反应，如胃疼，肚子疼，头疼，呕吐等现象。

家长要正确对待，积极帮助孩子。

带孩子看心理医生，让医生和孩子进行心理疏导；

和孩子良好沟通，适当鼓励；

和孩子一起锻炼，增强体质；

采取措施补上孩子落下的知识，增强孩子自信心。

和老师积极沟通，让老师在校多鼓励多帮助孩子！

学习焦虑只是孩子成长过程中的一段小插曲，坚信阳光总在风雨后！