宝宝出生才1个多月，我觉得最好就是买本食谱和儿童行为心理学的书籍吧。

首先是 儿童行为心理学。看得出来题主是个有责任心的家长，但是现阶段的宝宝，主要还是陪伴为主。

如果您是一位新手妈妈，你现在肯定对宝宝“哭”这个行为刚到困扰。

哭是每个宝宝向父母表达意愿的特殊“语言”。

这里面你不止要知道宝宝的哭声是生理性啼哭，还是表示饿了，甚至是病理性啼哭，缺钙等等？

所以读懂宝宝每个哭声，才有会更多有效的回应。

比如我儿子8个月的时候，半夜睡觉总是哭一会，睡一会，很不安宁，就像受到惊吓，而且还是在睡觉状态下闭着眼睛哭。如果有经验的家长会知道可能是孩子缺钙了。最后我们去医院检查微量元素，果真是缺钙了。

其实日常照顾宝宝时，特别在6个月前，宝宝的需求几乎都是靠哭声表达。这里类书籍可以很系统的告诉你孩子的行为习惯是怎么一回事。

然后为什么要推荐食谱呢？

现在的家长都是很用心，除了孩子教育要好，营养价值也要跟的上。

一般宝宝6个月开始就可以进食辅食了，有的会早，有的还会晚上1，2个月。很多家长喜欢买钙片，或者补充钙铁锌的营养液，在这方面我也走了很多弯路。

如果你问我要不要补这些东西，我是建议不要。

首先市面上的钙片等营养产品都是保健品。要知道保健品的申请批号是多么的简单且不靠谱。

之前在某宝上面看到补钙产品的商家描述这款产品在外国多么多么的出名，几乎每个宝宝都吃。上面说到我儿子那个时间段缺钙，所以我就买了几瓶给儿子，如果你要说效果如何，说实在的，没有多大的感觉。也许你会觉得体质，饮食习惯啊，或者说我没有发觉到，甚至说这个过程是缓慢的。不过吃了那么多，我依然觉得效果是差强人意。后来我去查了下，这款所谓在外国多出名的营养液，很多外国宝妈连听都没有听过，甚至你想买，都要去很偏远的地方才可以买到。

所以食谱是最好的补充营养的方法，面对那些儿童保健品的广告，还不如从小养成良好的饮食习惯。买菜做饭既然是我们每天必须的，那么从伙食的根本上了解营养，然后变着花样做美食，这样一来营养到位，二来对自己生活也增加新的技能

最后，宝宝的成长少不了家长的陪伴，与其说机械式的教导孩子，还不如了解宝宝行为背后的原因，然后作出更正确的引导不是更重要。而一顿美食佳肴，会宝宝的健康发育的坚强后盾。

我是一个刚从职场跳槽成为全职爸爸，立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂，与其机械式的教导孩子，不如在自由中成就孩子。喜欢可以点赞关注我，一起分享生活的乐趣。