在宝宝一岁半之前，吃手是一种很正常的现象。至少是为了满足宝宝吮吸的需要，而且吃手还能够帮助宝宝了解自己的手，慢慢了解自己的身体器官。

但是如果宝宝吃手过于频繁对宝宝的手指会有不利的影响，两岁以后的宝宝再吃手，就要进行干预。

怎么防止宝宝吃手呢？第一，使用安抚奶嘴，或者咬咬乐

当宝宝想吃手的时候，将安抚奶嘴放入宝宝的口中，宝宝含着奶嘴就不会吃手了。但是要注意不要让宝宝养成依赖，奶嘴要保持干净卫生。宝宝大的时候可以吃水果了，就可以使用咬咬乐，还能够帮助宝宝补充水果。

第二，转移注意力

有时候宝宝吃手可能是太无聊了，妈妈们可以陪宝宝做做游戏，说说话，做做被动操。宝宝就不会像吃手了。

第三，在指甲上画画

这个是针对大宝宝了，之前孩子班里有一个孩子总是吃手，把指甲都咬烂了，家人也没办法。

后来，老师在孩子的手指上画了一个小动物，告诉他，如果吃手，小动物就会没有，结果真的让他改掉了吃手的喜欢。妈妈们也可以试试这个方法，要注意当宝宝想要吃手的时候，尽快提醒他。

对宝宝的吃手行为家长应理解和宽容，不可强行干涉或者严厉制止，也不要反复念叨“怎么又吃手了”。这样做只会适得其反，使宝宝的情绪更加焦虑和紧张，更加依赖吃手来缓解，甚至影响宝宝未来情绪和心理的正常发展。