可以使用安抚奶嘴来代替。吃手是小宝宝的天性，从2个月龄左右有的宝宝就开始有吃手的表现了。吃手是宝宝感知觉及智力发展的一个信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一，是自我安慰的途径，有益于宝宝大脑发育，吮手指是一个发育阶段的生理现象，一岁内的宝宝处于口欲期，喜欢用嘴巴去探寻这个世界，如果不是特别频繁的吃手，家长大可放手让宝宝吃，不必因为担心手“太脏“而制止，平时注意手部卫生的清洁。

另外，很多家长也会发现宝宝不管看到什么东西都想放嘴里，速度特别快，对宝宝来说他只是想感知这个物体的味道、形状、软硬等。而宝宝这个行为，妈妈可以试试： 转移宝宝的注意力，不要让宝宝专注于吃手或其他物品，可以利用玩具或者绘本、游戏都是可以的。或者看到宝宝要把脏东西放进嘴里时，及时换上干净的食物，也可以试试把水果切成长条，给宝宝抓咬。要记住，在这个口腔敏感期，父母们不要强行去阻止宝宝用口腔探索的行为。

对过于频繁吃手的宝宝，吃手过程有可能导致牙龈或已出牙齿变形，甚至拇指变形，这种情况家长应该用安抚奶嘴来代替。安抚奶嘴外面的圆片在宝宝吸吮时可以有效抵抗吸吮向内的力量，对牙齿和颌骨发育的影响比起频繁吃手要小的多。有的宝宝刚开始不能接受安抚奶嘴，放嘴里就吐出来，这时需要家长们适当诱导了，比如在安抚奶嘴上蘸些乳汁，奶嘴选择宝宝喜欢的形状，多尝试几次，大多数宝宝是会接受的。