（一）失眠症
　　 1失眠患者的主要表现：入睡困难 、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡 、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦 、睡过之后精力没有恢复。
　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面，严重会导致精神分裂。中医认为，失眠即“不寐”，多由七情所伤，思虑劳倦或暴受惊恐，有禀赋不足、年迈体虚所致，其病机为气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍，面不得寐。
（二）抑郁症
　　中医认为抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，心则多表现为虚证，如心神失养、心血不足、心阴亏虚等，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的证候。抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。
（三）焦虑症
　　焦虑症的主要症状是，患者充满了过度的、长久的、模糊的、不明原因的焦虑和担心。其具体症状包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状有时单独存在，也可同时出现。
（四）神经衰弱
　　我国精神病学家经过长期的调查研究认为，神经衰弱是一种神经症性障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦恼，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。
　　误区一、对失眠缺乏正确认识：失眠者睡前自我紧张是最大的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。专家建议可以在睡前用温水洗澡，听柔和音乐，做些轻松的文体活动，都会使精神放松。
　　误区二、滥用安眠药：很多人一出现失眠，就服用安眠药，而不分析引起失眠的原因，长期超量服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更为可怕的是，有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症，对此却浑然不知。专家认为患有失眠的患者应该及时去专科治疗，中成药没有任何毒副作用，可以放心使用。
　　误区三、医生误诊、漏诊的问题 ,使大部分失眠者得不到根本性治疗：有研究表明 ,失眠者中 ,患焦虑和抑郁的比例分别为 54%和 31%,这说明 ,很多人的失眠只是焦虑、抑郁的一个症状。事实上医生在临床上碰到的顽固性失眠 ,均有不同程度的焦虑与抑郁。专家认为 ,如果失眠是某种精神障碍(如焦虑、抑郁 )的一个组成部分 ,那么 ,就不应诊断为失眠症。应该采取抗焦虑、抑郁治疗。焦虑、抑郁一减轻 ,失眠自然就会好转。
　　误区四：很多人以为抑郁症必须靠自我意志或消除压力来医治，这都是严重的误解. 抑郁症有多种病因，性格乐观开朗、能有效管理压力的人也会患抑郁症。抑郁症的成因“除了压力、生理遗传外，脑部生理失调也会导致抑郁症。如果是压力导致的抑郁症，出现病症，即表示脑部已发生生理改变，即使除去压力源头也已无济于事，应尽快求医。

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分
　　（没有0，轻度1，中度2，严重3）。
　　
　　
　　1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
　　2．泄气：你是否感到前景渺茫？
　　3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？
　　4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？
　　5．内疚：你是否对任何事都自责？
　　6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
　　7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
　　8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？
　　9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？
　　10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
　　11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？
　　12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？
　　13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
　　14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？
　　15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？
　　
　　
　　测试结果评判标准：
　　
　　0－4分，没有抑郁症
　　5－10分，偶尔有抑郁情绪
　　11－20分，有轻度抑郁症
　　21－30分，有中度抑郁症
　　31－45分，有严重抑郁症