11岁是女孩子的青春期，父母青春期的经历就是最好的沟通教材

10--16岁的孩子正处于青春期，根据个体情况有早有晚,一般女孩子比男孩子要早。这个阶段是孩子生长发育的第二次高峰期，是孩子从儿童向成人过渡的时期，由于生理和心理都会发生巨大的变化，行为常常难以被人理解，所以也叫第二逆反期。人生有两个逆反期，第一个逆反期发生在孩子3岁左右，主要是“长大感”，想摆脱父母对其行为的控制，第二个逆反期也就是青春期，主要是“成人感”，从思维到行为都想摆脱父母的控制。第二个逆反期来的更猛烈，尤其是全球性的气候、饮食文化变化，有些叛逆行为会使父母很难接受。好在第二个逆反期父母都有经历也有记忆，不像第一逆反期，由于都是短时记忆，父母无法回忆。所以只要父母认真回忆自己的青春期，就能理解孩子青春期的行为，把握关键点恩威并重顺利让孩子度过逆反期。

1.父母要认识和理解青春期对孩子生理和心理发展的意义。以女孩子为例，生理上，初潮来临，胸脯长大，这对于小孩子来说是翻天覆地的变化，他们很难适应。实际上，这是荷尔蒙反应，是成长痛苦。荷尔蒙激素出现应该说是人生一大喜事，荷尔蒙源于希腊文，在这里的激素是“激活”意思。人体内有上百万亿个细胞是在荷尔蒙的指挥和帮助下统一行动的，人一旦失去荷尔蒙细胞就会失去活力，人就衰老。所以，把孩子的青春期称之为生长发育的第二次高峰期，理由就在于此。

2.父母要正确面对青春期孩子逆反这一客观现实。荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。它的出现将打破孩子身体已有的平衡，从新建立平衡。这种翻天覆地的变化是孩子脆不提防的。痉挛性头痛、忧郁不安、心慌气急，易激动、紧张、多疑、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏，甚至狂躁，可能因一件小事与同事或家人争吵。难以控制自己的情绪是这个时期的主要表现。事实上，孩子已经在痛苦的挣扎，她们从第一逆反期到现在，快乐的生活了近六年的“安全岛”被破坏，要从新建立“安全岛”了。

3.父母要理解青春期孩子多重矛盾的焦点所在。对不同气质的孩子在青春期也有不同的表现。对于外向型的孩子，见得影视、读的爱情书已经多了，巴不得赶快长大，穿着胸衣挺胸抬头，表现女性美，甚至学习电影情节谈起恋爱以及幻想男女之爱的情节；对于内向型孩子，则可能以弓腰驼背来掩饰自己的发育，甚至连臀部的发育也成为孩子苦恼的来源，经常为一些身体变化感到尴尬，也不愿意跟妈妈说，压抑在内心。学习成绩可能会急速下降，饮食方面有时胃口大开有时则没有胃口，情绪焦躁不安，恐慌，难相处、易怒、善辩，有时可能故意和父母作对。父母对这些情节要对比自己青春期的情绪行为变化过程进行梳理，孩子需要什么要了然于胸，尽量满足。对于反复无常，应该持容忍的态度。对于不同气质的孩子采取相应的对策。

4.父母必须正视青春期孩子的痛苦，观察孩子的不同变化对症施策。首先要多陪孩子，可以带孩子在郊外活动、游戏，尤其是妈妈，要把自身的经历和孩子分享，如果懂一些生理知识也给孩子讲一讲，要让孩子愿意给妈妈说小秘密，要让孩子知道这个过程叫青春期，这是每一个人成长过程中必须经历的阶段，而且只有好处没有坏处，克服孩子的恐慌心理；第二，多和学校老师交流，多观察，掌握孩子的变化细节，发现苗头及时纠正，这个阶段的纠正是先讲情后讲理，使孩子不要迷失方向；第三，创造良好的家庭环境，孩子要建小安全岛，首先大的安全岛要安全，家庭要和睦，夫妻要恩爱；第四，放手让孩子做一些她们希望做的事情。

总之，父母要高度重视和把控孩子的青春期，放任和指责都是不对的。青春期也是孩子心理断乳期，孩子和父母开始有边界划分，这是父母教育的不利因素。克服的办法只有多陪、多观察、多容忍，多身教，少唠叨，更不可火上浇油。用个不恰当的比喻，荷尔蒙的从新激活细胞如同练功运气，运气得当大功告成，运气不好也能走火入魔。据资料显示青春期精神分裂症呈上升趋势，主要原因是处在思维紊乱，不能控制情绪、人格混乱，扭曲现实或者与现实脱离联系的幻想的孩子，如果此时骚扰视频、性感图片和社会上的流言蜚语等渗入就是雪上加霜，如果又缺乏生理知识的教育和心理问题的忽视疏导，孩子很可能出问题，因此，不得不防。所以，父母一定要贴身呵护，让孩子顺利度过成长中的痛苦期。