11个月的宝宝普遍已长出了上下 中切牙，能咬下较硬的食物。相应地， 这个阶段的哺喂也要逐步向幼儿方式过 渡，餐数适当减少，每餐量增加。每天早、晚各1次喂宝宝母乳或母 乳加配方奶，每次均为250毫升左右， 上午每间隔1个半小时给宝宝加餐1次， 根据宝宝的食量，每次总量为80 ~ 150 克左右，下午给宝宝加餐2次，每次总量为150克左右。此外，每天1次给宝宝喂食适量鱼 肝油，并保证饮用适量白开水。11个月的宝宝仍以稀粥、软面为 主食，适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之 类。多给宝宝吃些新鲜的水果，但吃 前要帮宝宝去皮、核。这时，一般的 宝宝不愿意吃切碎的水果，因要嚼食 果肉的味道。

那些属于香港的不良行为

所謂文明和素質，簡單來說，可以綜合為三句話：＂處處為別人著想，己所不欲，勿施於人＂！不淨是香港，其實國內國外，放諸四海皆準的。

１。在公眾地方（人多人少不是考量），不要高聲說話，不要喧嘩吵鬧，讓別人討厭，特別要留意小孩子。

２。不要奔跑，亂衝亂撞，就算真的很趕時間，也要留意別人的安全，不幸碰上別人或是別人手上的東西，一定要說對不起。

３。留意周圍的標語和指示，看看有沒有特別的規矩，例如不許吸煙，不許攝影等，要守規矩。

４。不要隨地扔垃圾，垃圾一定要扔進垃圾箱裡，不是垃圾箱附近！我常常說，香港的垃圾箱最多，大街小巷也有，最多走上十步廿步便能找到了。

５。不要隨地吐痰或是吐出口中渣滓，正確的做法是，先吐入紙巾裡，包好後，再扔進垃圾箱，雖然現在還有些香港人（特別是老人家）常常直接吐進垃圾箱，但這是不對的，一個不好，還會遭到檢控。

６。不要隨地大小便！香港的公廁雖然愈來愈少，但是事實有許多廁所的（我們叫洗手間），所有的商場食肆，根據法例，必需有足夠的洗手間供顧客使用，留意一下指示或是問一下該能找到的，商場當然是來者不拒，酒店酒樓和餐廳也不會不許的（茶餐廳例外，他們只招呼自己的顧客）。

７。室內或是封閉的地方（如公共交通工具）絕不許抽煙，就是含著未燃點的香煙也會遭人白眼，室外有些空曠的地方，如巴士站，公園，人多聚集的地方，也不許抽煙，最安全的是先找到煙灰缸再點煙，通常可以抽煙的地方，垃圾箱的頂部是設有煙灰缸的。

８。事事排隊，不要插隊，以免生出爭執，倘若不知道身前的人是否在排隊，可以開口發問的。我們小時候也不懂排隊的好處，現在才明白排隊更公平，事實也更快。

９。公共交通工具（的士也是）裡不許吃喝，更不能抽煙！香港人也不是不吃不喝的，真的耐不住時，只能偷偷摸摸，吃一口，喝一口，便趕緊藏起來，不藏不行，因為如果給職員發現，是要罰錢的。

１０。乘搭地鐵火車輕鐵等也要守規矩，買票要排隊，詢問要排隊，入閘要排隊，先讓別人下車，自己才上車，要是因此而搭不上，只好等下一班了。

地鐵的繁忙時間是上午７時半至９時半，晚上５時至７時，碰上這些時段，特別人多，更要耐心等候。

１１。過馬路時，有紅綠燈的地方，一定要依指示過馬路，有些地方，會有交通警員檢控不依照燈號過馬路的行人，要罰錢的，要是沒有紅綠燈，要使用周圍的行人隧道或是行人天橋，千萬不要學劉翔跨欄而過，就是劉翔也鬥不過風馳電制的汽車吧。

暫時想到的只有這些，雖然沒有明文規定，但是這樣出門旅遊，也會開心一些的，大家共勉吧。