这些孩子在幼儿园里很常见，我们从幼儿的 “生理” 和 “心理” 两个层面来解析。

生理层面：第一、幼儿园提供给孩子的饮食结构为：三餐两点，这是因为孩子的胃容量小，少量多餐有助于消化和吸收；其次，孩子的脾胃功能较成人弱，但是日常体能却消耗多，这也是为什么孕妇和月子餐也常常设计成特殊的3餐3点的原因。因此在幼儿园，特别是晚餐，饮食搭配要求：易消化！

第二、幼儿园下午饭时间一般会安排在16:30-17:30之间进行，食物消化代谢时长为2-3小时，等我们接孩子回家，然后在做饭，晚餐大概在19:00之后，这时孩子的胃内容量大概仅剩1/3了，孩子说：肚子饿，也是正常的。

心理原因1、惦记着家里有好吃的。

在园所里，我们经常看到有孩子选择不吃晚饭，或是只吃几口，一问原因，孩子说：姥姥答应他只要今天好好上幼儿园，晚上回家给他“烧鸡翅”……，如果我们了解到幼儿园的饮食结构，是在符合孩子生理基础上进行的科学、合理的搭配，那我们就不会一厢情愿的以为孩子是吃的越多才越好。

2、钟爱 “妈妈的味道”

一些孩子喜欢回家吃饭的原因，是由于幼儿园的饮食结构与家中的口味、烹调习惯不同。

比如：一些孩子不喜欢喝紫菜汤，但是回到家里，妈妈做的紫菜包饭却非常喜欢，可见不是孩子不喜欢吃紫菜，而是外在条件需要改变。只有营养、多样化、粗细搭配、荤素搭配，膳食结构合理才能保障孩子的健康。

3、喜欢和家人吃饭的氛围。

园所里也有一些孩子不好好吃下午饭，问起原因，说：是想回家和爸爸妈妈一起吃。

从早上分开到晚上相聚，中国人团圆的气氛里，都少不了围着桌子吃顿饭。孩子想要通过这样的方式，得到家人的陪伴，也是在情理之中的。

其次，随着二胎家庭的增多，老大在幼儿吃过饭了，到家里看着老二、妈妈、爸爸围坐在一起用餐，他会怎么想？用一起吃饭的方式迎接老大的归来，也彰显着他在家庭中的重要地位，让他 有归属感。

4、就是小嘴巴馋。

可以吃。给孩子提供一些有 营养的小点心或小零食 补充一下能量，譬如几块水果、几片小饼干、一小桶酸奶等等，满足孩子生理和心理的双重需要。如果是妈妈亲自做的点心，孩子还可以感受到浓浓的爱，如果家人有时间，带着孩子一起准备自制的手工小零食，也是很不错哦。

可见，大多数的孩子回到家里，都会要找吃的，了解了孩子的生理特征和心理需求，回到家给他们提供一些美味、营养、易消化、适量的食物，也是可以哒。

——但是千万不要在睡前的1~2小时再给他们了，因为《肚子里的火车站》也要休息啦！

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