大家好，欢迎来到文清老师育儿课堂，我是让“熊孩子”变“牛孩子”的文清老师。

2020年的寒假特别漫长，由于疫情的关系，孩子不得不在家中进行线上学习，那么疫情期间，孩子的哪些表现最让家长头痛呢？以下是我的几点总结。

一、经常贪睡，早起艰难（1）表现：

①孩子在家里，没有老师监管，就彻底放飞自我了，平时养成的良好的生活习惯也消失了。

②家长早饭热了一遍又一遍，喊孩子起床，一遍一遍又一遍，就是不起床，即使醒了，也要在床上玩一会儿再起床。

（2）应对措施：由于孩子自控能力差，所以需要家长正确的引导，家长可以给孩子制定一天的计划，每个时间段合理安排事情，这样孩子就不会赖床了。

二、凌晨入睡，晚睡是常态（1）表现：

①由于早晨睡到很晚，所以晚上睡不着。

②晚上躲在被窝里偷偷玩手机，越玩越兴奋。

（2）应对措施：

①帮助孩子养成按时上床睡觉的好习惯。

②可以帮助孩子养成睡前阅读的好习惯，用阅读代替玩手机。

三、手机不离身，手机是命根子（1）表现：

①疫情期间在家，没有同学、没有家长的陪伴，感到无聊，用手机消磨时间。

②沉迷于游戏，无法自拔。

（2）应对措施：

①家长要多与孩子进行沟通，让孩子感受到父母的关爱。

②培养孩子其他的兴趣爱好，分散孩子注意力。

四、无所事事（1）表现：只要没网课就无所事事，彻底放飞自我

（2）应对措施：让孩子制定一天的学习计划，合理安排时间，这样就可以充实的度过每一天，不会感觉到无聊了。

五、超过24小时不看书（1）表现：

①由于在家呆的时间太长，孩子变得懒散，学习的观念变得淡薄了。

②没有网课的时候，书往旁边一扔，感觉自己和学习没有关系了。

（2）应对措施：

①培养孩子的目标感、计划感，这样孩子就会积极主动自主学习。

②让孩子坚持读书21天，科学证明，连续21天重复一个动作，就会变成一种习惯。

六、很少锻炼（1）表现：

①由于疫情的关系，在家呆的太久，孩子不愿意出门运动了。

②由于生活习惯被打乱了，运动的意识也变得淡薄了。

（2）应对措施：

①家长与孩子之间可以多做一些亲子互动游戏，孩子既得到了锻炼，也增加了亲子之间的感情。

②家长做好榜样作用，带领孩子一起运动。

七、沉迷游戏（1）表现：

①玩游戏的时候，家长一打扰，孩子的脾气就变得非常暴躁。

②痴迷于游戏，无法自拔，所有的事情靠边，游戏最大。

（2）应对措施：

①规定孩子玩游戏的时间，时间一到，立马放下游戏去做其他的事情，否则没收游戏机。

②引导孩子正确看待游戏，告知孩子沉迷于游戏的危害。

八、饮食不均（1）表现：

①由于生活习惯不规律，早晨不起，晚上不睡，饮食也变得不规律。

②吃饭饥一顿饱一顿。

③沉迷于游戏的时候连饭都不吃。

（2）应对措施：

①帮助孩子养成良好的生活习惯以及作息习惯。

②让孩子安排好时间，自然就能养成良好的饮食习惯。

九、越来越懒表现：由于前八个问题，造成恶性循环，孩子越来越懒。

应对措施：家长一定要积极正确引导孩子养成良好的生活习惯，作息习惯，学习习惯。

总结：以上九条内容，就是我对疫情期间，最令家长头痛的，孩子一些表现的总结。孩子教育问题是一个漫长的过程，家长一定要坚持到底，不抛弃不放弃，加油！