孩子马上要上幼儿园了，感觉很多家长都非常担心孩子的适应能力。

现在离九月份还有一个月不到的时间，家长们还有较长的时间可以提前做一下准备。

不管孩子是由妈妈一个人带，还是妈妈和另一位老人轮流带的，妈妈们可以从这些事情入手：

1. 给孩子读幼儿园相关的绘本。如《爱上幼儿园》《我爱幼儿园》《幼儿园里我最棒》《幼儿园的一天》等主题绘本，我家小妞在读了《幼儿园的一天》就对幼儿园很向往。书中讲述了很多动物宝宝在动物园里一天所要做的事情，里面有分饭饭、睡午觉、小朋友做游戏等场景。最后蝙蝠宝宝还迟到了，又把她给逗乐了。

通过绘本，激发孩子对幼儿园生活的期待。

2. 提前带孩子去幼儿园里参观，熟悉一下幼儿园里的氛围。最好提前和老师预约一下，可以趁小孩子在上课的时段，带孩子去体验一下。让孩子看一下其他小朋友上课是在做什么的，小朋友们又是怎样和老师做游戏，做手工的。

亲身体验，孩子们会更容易接受这些变化。

3. 小区里如果有孩子同龄的小朋友也读同一个幼儿园，那就提前让孩子找好朋友。在陌生的环境里，如果有个熟悉的朋友，孩子会更勇敢，也更愿意先和熟悉的小朋友玩耍。

4. 妈妈或家长们要调整好心态，表现地平静。能和孩子开心地讲述幼儿园里可能会出现的一些好玩的事情。在孩子上幼儿园前，先示范给孩子看，见到老师可以怎么说怎么做；见到小朋友又可以怎样说怎样做；同时也可以玩角色游戏，让孩子来扮演老师等。孩子有很强的适应能力，妈妈们需要认识到这点。在此基础上，再给孩子提供他可能需要的指点和帮助。过度的焦虑是没有必要的。

你在孩子上幼儿园前是怎样帮助他的呢？欢迎留言互动。