非专业户外人士推荐：
1、邢江河沿岸徒步
非专业人士首选，适合人群广，可徒步、暴走，钓鱼，一年四季均可。始于西秀区大西桥镇九溪村，止于贵安新区红枫湖。河岸大部分属于邢江河国家湿地公园，大部分修有步道，三个精华段：九溪-旧州古镇，刘官乡-邢江河村，桥上村-小河湾村。河水清澈，沿途有屯堡村落、古镇（旧州古镇）、花海（九溪-浪塘油菜花海、旧州花海、平坝樱花）、田园风光、少数民族村寨（羊昌本寨）等等，全长近40km。


九溪村附近的“金海雪山”

浪塘村河边的栈道

邢江河村附近的河岸

2、关岭冰臼徒步
需要一定户外经验，适合徒步、溯溪，每年2、3月可行。冰臼是300万年前形成的一种自然地貌，位于河床之中，并且因为喀斯特地貌原因，造就了这里集冰臼地貌、峡谷、瀑布、温泉为一体的景观。冰臼徒步路线起于关岭县董扎村，止于镇宁关脚电站水面平缓处，单程长度为6KM左右，全程在河床中行走。

虽然风景美丽并近期新晋为网红，但这里徒步存在很大的安全因素 。 首先是上游有拦河闸，随时可能泄洪，所以一定要在枯水季节并且上游近期未下雨的时候才能徒步，最好是有当地村民指导；其次，河中有水蛇、毒虫等，一定要有足够的防备经验，而且要2人以上同行才可徒步；再次，峡谷两岸随时有高山落石，存在一定危险性，所以一定要有专业装备和经验。





后2图来源于网络

3、坝陵河河谷徒步
 需要一定户外经验，适合徒步、溯溪、攀岩，甚至可以瀑布速降。始于黄果树旅游区坝陵河大桥下滴水滩瀑布路口，止于关岭县坡贡镇凡化村蜘蛛岩瀑布，单程约6km，也可一直直行至水黄公路那亮村出口，全长约13KM，大部分路段为水泥路面。滴水滩瀑布瀑布尚未开发，蜘蛛岩瀑布更是养在深闺人未识，坝陵河大桥一跨让天堑变通途，清晨云雾缭绕的美景更是美不胜收。枯水季节，可以溯溪过坝陵河，攀岩登上滴水滩瀑布第三级；而在蜘蛛岩瀑布附近，枯水季节能溯溪到瀑布脚下但见不到其壮观景象， 雨水季节才能看到其壮观的景象。




 前往蜘蛛岩瀑布的小路  

滴水滩瀑布

4、龙宫上下游徒步
需要一定户外经验，适合露营徒步，专业人士可以考虑探洞。上游路线起于幺铺镇李家院村断头河，沿公路行走至龙宫牌坊，再前往滥坝（小油菜河），直线距离10km左右。其中，断头河、滥坝都是露营好地方，沿途不少奇异的喀斯特洞穴和天生桥，滥坝现在是抖音的网红地。以前上游最好的线路是油菜河草原徒步，后来修建水库淹没了。下游沿河溯溪也挺不错，起于龙宫宾馆，下游至新苑村，但近期修路，不适宜徒步。






沿途风景




已经消失的油菜河

5、紫云格凸徒步
格凸河至中洞，中洞是中国唯一的洞穴里有学校的村落，格凸河是著名的攀岩基地。但由于本人没亲自走过，具体路线可以咨询他人。