孩子怕生的原因：1、孩子面对陌生环境和陌生的人，通常会有紧张、害羞，不知道如何去调节这些情绪，是孩子怕生最常见的原因。

2、跟与生俱来的气质有关，有的活泼开朗，有的安静内敛，需要时间和适当的帮助来让孩子适应。

3、家庭教育的影响，平时家长很少带孩子外出活动或与人交流，时间久了，孩子与人相处时依然沉浸在自己的世界，就会表现出胆小、怕生。

4、缺乏与人交往的技能，这让孩子表现不积极，但是并不意味孩子不愿意和朋友玩，这需要家长正确的引导。

解决方法：1、父母做示范，但不要强迫孩子。以孩子的口吻跟叔叔阿姨问好，尊重孩子的意愿，理解孩子的情绪，有利于孩子放松走出交往的第一步。

2、理解孩子的感受。如果孩子往后缩，事后可以用共情的方式跟孩子沟通，比方说：你看到陌生人会害羞对吗？你需要先放松才能敢去问好，是吗？要表达你对孩子情绪的理解。

3、通过游戏，教给孩子交流的技巧。先帮助孩子有礼貌打招呼，父母可以把代入叔叔阿姨这个角色，跟孩子玩角色扮演的游戏。

4、鼓励和认可。当孩子跨出第一步，应该要多鼓励和认可他，哪怕他只是很小声的一句问好。

培养孩子的过程需要循序渐进，不要一下就强迫孩子做到理想状态。