回避型依恋是一种矛盾的个体

心理学上讲:这是一种人格交际障碍症，回避型依恋主要对亲密关系间有恐惧感，对伴侶的亲密行为有抗拒感，让对方感觉是排斥情感需求，并不是不爱，而是逃避心理。

这类人不是沒有情感需求，而是害怕被抛弃，所以会不自主的抑制自己的感情，极力让自己不去依赖他人，保持个体的独立性。

比如:说“我喜欢你，我爱你”这样的话，因为心理抗拒，不知如何说出口，或爱人间拥抱或接吻身体有一些抵触作用。

感情的态度与表达都不直接，习惯给自己设立心理防线。

甚至有时候老喜欢打击人，比如“你穿一条裙子挺好看的，那人说不好看，还笑”，其实他的内心想说挺好的，只不过我反着说，他的内心不愿正对他人，往往是伴侣间吵架的矛盾问题，人都喜欢听好听的话，听到难听的肯定会排斥。

两人发生矛盾时，这种人喜欢回避问题，不愿面对。

比如:吵架，他会说“别闹了，很烦”，他不知道安慰人，也不懂如何做，反正两性关系属于边缘人，什么事都不知怎么办。

如何改善请给对方树立信心，多主动与他聊天，试着让他拥抱自己开始，如果不能改变，只能看心理医生，专业人士解剖心理根源，千万别放任不管，否则矛盾不断。