孩子5岁了，做事情不专心，无法配合老师好好地听课，跳舞，学英语，对爸爸妈妈来说确实是件头疼事。孩子那么不配合，自身的专注力确实是会比较差的，不过，也有可能是爸爸妈妈要求过高了。

首先，爸爸妈妈需要了解一点：5岁的孩子每次专注时间大概在15分钟，最多的话也只能保持在30分钟左右，已经不能再多了。但在实际上，老师或者爸爸妈妈却总因认为孩子每次安静不了多久就分神而责怪孩子。很多时候，孩子可能已经安静下来15分钟了，这已经是孩子的“极限”了。因此，爸爸妈妈应该适当降低对孩子的要求，允许孩子在学习20-30分钟后离开，或做其他事。

说完了爸爸妈妈的原因后，再来说说关于孩子的：如何培养孩子的专注力。

提供比较安静的家庭环境

孩子的专注力差，很大程度跟家庭环境有关。比如：大人总会追着孩子喂饭，总是让孩子在电视机前玩玩具等等。如果孩子经常处在一个非常嘈杂而又散漫的环境当中，孩子就会喜欢跑来跑去，或碰碰那个做做这个，无法专注下来。

爸爸妈妈应该给孩子提供一个比较安静的家庭环境，至少在孩子想要静下来玩玩具的时候，不要有人或其他事物去打扰她。

将课程融入日常生活中

孩子在老师上课的时候，总是老师讲老师的，自己玩自己的，说明孩子对老师教的内容或方式一点都不感兴趣。不过，说到跳舞、学英语，我觉得这应该是很多女孩子比较喜欢的课程，至少我家宝宝是很喜欢的。所以，原因还是出在老师教的方式——孩子需要被限制在教室里，需要听从老师的安排。当然，这种教学模式我们无法改变。但是，爸爸妈妈可以通过让孩子喜欢上这些课程而让孩子愿意配合老师。

孩子对于自己喜欢做的事，是可以“动用”自己的无意注意和有意注意同时参与的，这样，孩子的专注时间就会有所延长。那么，爸爸妈妈该怎么让孩子喜欢上这些课程呢？那就是，将课程融入日常生活中。

说到学英语，我自己也有经常教宝宝学一些比较简单的日常的英语（毕竟水平有限）。比如：和宝宝一起吃面的时候，我会告诉宝宝，“我们来吃noodles.”在吃的过程中，我会反复强调“noodles”这个单词。在每吃上几口时，我还会问她：“Is it yummy?”引导她对我说：“It's so yummy.”对于这些和饮食有关的词汇，我会尽量做到在吃饭时反复和宝宝强调。一般情况下，在几顿饭过后，宝宝就能牢牢记住这几个词句了。在这个学习的过程中，宝宝像记住“面条”这个词一样记住了“noodles”，很自然，不会觉得辛苦。

爸爸妈妈应该将乏味的课程融入到日常生活中，这样一来，既可以提升孩子的兴趣，又可以让孩子更轻松地学到东西。一旦孩子对这类课程产生了兴趣，也就自然更愿意安静下来，配合老师的学习。

总的来说，爸爸妈妈想要让孩子专心学习，就需要为孩子提供一个适合专注的环境，并在日常生活中用最自然的方式让孩子对学习的课程产生兴趣。当然，别忘了孩子的专注时间是比较短的，爸爸妈妈千万别对孩子要求过高哦。

我是@腻腻妈，坚持更新育儿知识。想了解更多养育宝宝的知识，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。