儿童焦虑症是一种情绪障碍，是一种不安的情绪体验，具体表现为无指向性的恐惧，会有心悸、口干、头痛、腹痛等症状。根据您描述的情况，宝宝的恐惧有明确的指向性，就是害怕医院，害怕医院的原因是因为害怕打针。所以家长并不用担心，宝宝不是焦虑症，只是有一些焦虑情绪，更多的是处理情绪的问题，家长做好安抚工作，解开心结就能改变孩子的这些行为。

首先父母如果发现宝宝对于医院打针这件事情有特别的恐惧，那么在日常的教养中就不要常常用打针这样的事情吓唬孩子，因为孩子的认知发展还不成熟，对于事物的认知停留在浅层次的水平上，所以家长觉得正常的事情可能在孩子的世界里是非常可怕的存在，换位思考一下，假设我们每天都活在世界末日随时到来的恐惧中，成年人也不能正常地生活，也会想办法应对“末日威胁”，准备食物和水，在生命安全不能得到保证的情况下，产生焦虑的情绪是再正常不过的反应，没有这样的应激情绪反而才是问题，从这一层面上，就能理解并解释宝宝关门、撕病历本的行为了。

其次，在控制了“恐怖源头”以后，家长第二步应该做的是与宝宝沟通。大多数宝宝都害怕打针，也有不少父母会告诉孩子生病要打针，但是并没有那么多宝宝有这么严重的焦虑情绪，所以妈妈要和宝宝一起回忆，我们之前打过针，打针是因为生病了，生病了就不舒服，虽然打针很疼，但是打完针身体就会健康，又可以跑和跳，打针的是医生和护士，他们穿着白色的衣服、戴着口罩是为了干净，医院里会有其他病人，病好了就离开医院……家长要和孩子慢慢整理打针的经历，明确孩子究竟害怕的是什么，是打针的疼、是医生的“侵犯”、是护士擦的酒精还是针管针尖，这样做的目的在于明确孩子害怕的是什么，孩子害怕的原因是什么，是不是因为孩子对于这一事物有误解，解释清楚误会，帮助孩子改变认知。这一过程并不是简单的说教，而是父母与孩子的共同努力，是父母辅助孩子对以往不愉快打针体验的梳理，在沟通的过程中，父母不能心急，不能先入为主，要给孩子足够的耐心，帮助孩子表达，尊重孩子的意见。

最后，去医院是一件再正常不过的事情，就算孩子一直身体健康也需要因为体检等原因去医院，所以在日常的沟通中父母逐步改善孩子对于医院的不好印象，在确认做好宝宝的心理建设以后去医院给孩子一次“成功”的经历——医院并没有那么可怕，只有生病的时候才需要找医生开药方，并且看完医生就可以离开。

需要注意的一点是，沟通不是一次就可以解决问题的，需要多次的沟通，每次可能都有一点新进展，在帮助宝宝慢慢改善的过程中，父母不要表现得过渡紧张，这样会强化焦虑的概念，可能会让孩子觉得父母一说打针我就要去关门，去撕病历本。所以父母要给予足够的爱心和耐心。

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