从心理学角度说，食物给孩子带来的安全感是最可靠的，没有孩子不喜欢吃饭：

1，平常，我就一只蒸锅，米饭一阁，山药红薯等杂粮一阁，最简单的白水饭菜根菜，女儿也吃得很香。吃东西是孩子是本能，家长当有平常心，不必在饭菜上花太多心思。

2，孩子不大吃绿叶菜，但包在饺子与包子里她们就吃。挑食是孩子是一种权力，千万不要勉强孩子吃不爱吃的东西。

3，不喂饭。哪怕是为了孩子长高长胖。

4，少吃多餐：我家在吃饭上不严格，孩子不吃了就不吃，家里备着一些干粮，她饿了随时都有吃的——有些人觉得吃饭就要正点正餐，因人而异吧。吃饭是一种乐趣，而不是规则。

5，餐桌上的礼仪还是要讲的。

6，分餐。

宝宝吃饭喜欢看视频怎么办？

很高兴可以回答这个问题。

宝宝吃喜欢看手机视频是一种较为普遍的现象，但是大多数小孩子在看电视的过程中，都不会注重对眼睛的保护，从而造成了视力下降的后果。这时候家长就可以采取转移小孩子注意力的方法，让小孩子的注意力从视频移开。或者让小孩子坐在位置上一直看视频，期间千万不能给小孩子吃的或喝的，直至小孩子不看视频。

如果小孩子过早的接触电子产品，过长时间的接触电子产品会导致视力逐渐下降，过早的出现近视眼。现在孩子出现眼睛疼痛，应该与长时间接触电视手机有关。尽量改正不了这种习惯，多带孩子进行户外运动。

小孩子一边吃饭一边看电视,会影响肠胃消化，特别是冬天更不好，会影响消化,导致消化不良，最好是及时纠正。电视不要打开，或者搬到没有电视的屋子里吃饭，也可以给孩子讲故事，用他喜欢的玩偶或动物当做主角，通过这个教育他。