你做的是症状自评量表（SCL-90），是目前临床心理评估最常用的自评量表。
该量表评定时间范围限于“现在”或“最近一周”，每个项目按五级评分，结果分析指标有总分、总均分、阴性项目数、阳性症状均分、因子分等。最终解释取决于三个量数：总严重指数（GSI），即90项的平均分；阳性症状苦恼指数（PSDI），系每一症状评定1-4级的平均，评定为0的除外；阳性症状总数（PST），系主诉症状数目，即评定为0以上的项目之和。
总分（GSI）代表你心理苦恼水平的最敏感的单一数量化指标，反映你个人经验的苦恼表现数目及苦恼强度；阳性症状苦恼指数（PSDI）反映的是你倾向于夸大还是缩小自己的苦恼；阳性症状总数（PST）解释症状数目，有助于了解你的症状范围和布局。
SCL－90有10个因子，每个因子反映被试某方面的情况，可通过因子分了解你的症状分布特点以及问题的具体演变过程。
给你10个因子的具体定义（供你对照了解自己的状况）：
1、躯体化因子：该因子主要反映主观的身体不适感，包括心血管、肠胃道、呼吸道系统主诉不适和头痛、脊痛、肌肉酸痛、以及焦虑的其他躯体表现。
2、强迫症状：该因子主要指那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现，还有一些比较一般的感知障碍(如脑子变空了，“记忆力不行”等)也在这一因子中反映。
3、人际关系敏感：该因子主要是反映某些个人不自在感与自卑感，尤其是在与其他人相比较时更为突出。自卑感、懊丧、以及在人事关系明显相处不好的人，往往这一因子得高分。
4、忧郁因子：反映的是临床上忧郁症状群相联系的广泛的概念。忧郁苦闷的感情和心境是代表性症状，它还以对生活的兴趣减退，缺乏活动的愿望、丧失活动力等为特征，并包括失望、悲叹、与忧郁相联系的其它感知及躯体方面的问题。
5、焦虑因子：包括一些通常临床上明显与焦虑症状相联系的症状与体验。一般指那些无法静息、神经过敏、紧张、以及由此产生躯体征象 (如震颤)。那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，它还包括有一个反映“解体”的项目。
6、敌对因子：主要以三方面来反映病人的敌对表现、思想、感情及行为。包括从厌烦、争论、摔物、直至争斗和不可抑制的冲动暴发等各个方面。
7、恐怖因子：与传统的恐怖状态所反映的内容基本一致，恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地、人群、或公共场合及交通工具。此外还有反映社交恐怖的项目。
8、偏执因子：偏执是一个十分复杂的概念，本因子只是包括了它的一些基本内容，主要是指思维方面，如投射性思维，敌对、猜疑、关系妄想、忘想、被动体验和夸大等。
9、精神病性：其中有幻想、思维播散、被控制感、思维被插入等反映精神分裂症择定状项目。
10、其它：该因子是反映睡眠及饮食情况的。