了解了下Emily老师的课，最看重的是下面这张图↓

这让孩子们意识到生气是怎么回事。

其实大家也会莫名发脾气，孩子们看到了，在自己有相同情绪时往往会依葫芦画瓢。

但是在社会中，如果每个人都肆意发脾气会社会秩序会带了不好的影响。

Emily老师的课其实是让孩子们了解了生气的原因，从而引导孩子们应该如果正确地处理这种情绪。

成人以后的每个习惯都是从幼童时期养成的，并且根深蒂固。如果在这个时候，培养了一个好的习惯，受益匪浅。

无论是否有显著效果，都值得大家学习。

我女儿出国留学受了刺激，休学在家沉迷游戏，抽烟、脾气暴躁、离家出走，该怎么办？

出国留学会面临很多事情，包括生活的方方面面，不是简单的学业的事情，特别是她要独立选择课程的安排，同学老师间的人际关系，第二语言文化的过度，独立安排自己的生活和学习，她现在处在低落期，特别是对未来的迷茫。她不愿意和以前的朋友来往很正常，是承担很多现实的攀比压力的。比如金钱方面的付出而没有实际的回报。她是有内疚自责的。她是在逃避，至于原因应该有深层次的。建议咨询心理医生。因为好比人生了疾病，家人只能尽力做到陪伴和支持，专业的心理疏通要请和合格有好资质的专家来指导。作为家长我能感觉到你希望女儿尽快恢复正常生活的愿望，但是出现的问题绝不是现在才出现的，只是一个导火索。家庭的原生态背景一直在影响着一代人。把这种焦虑和挫折的情绪压抑起来并不好，如果你能够调整好心态，先以积极的态度面对子女的问题才不会陷入到负面的循环情绪中。抱怨和放弃是没有用的，积极的去面对。像个朋友一样聊聊 ，不要太过于家长式的埋怨和说教，听听她的想法，不要急于判断对错。想象是希望她快乐的积极为自己而努力，而不是希望她成为你希望成为的孩子的模样。这很重要！每个人都终将学会为自己的人生承担责任，每个人成熟的早晚不同但是终将成熟，因为现实的课堂总会逼迫一个人成长，很多时候成人都不能完全清晰自己的选择，选择有得有失，但一定要学习尊重她的心愿。良好的有效沟通很重要。