中小学生需要心理咨询的常见问题有:

一、情绪问题。经常感到压抑，悲观消沉，遇事总往坏处想,对生活缺乏兴趣，自卑自责，注意力难集中等。

二 、焦虑状态。经常无明确对象或固定内容的紧张不安，或对生活中某些问题过分担心。

三 、恐惧状态。人际交往恐惧，表现为见人就脸红，不敢当众演讲，害怕乘坐公共交通工具或进入公共场所。

四、 强迫状态。如出门时反复检查门窗是否关好，反复洗手，对某一问题不厌其烦地要求别人给予解释或保证，内心非常痛苦。

五、 疑病状态。坚信自己患了某种疾病，反复就医，检查结果正常不能打消疑虑。

保证身体健康一般做“加法“，如多喝水、多运动、多营养；

而维持心理健康要做“减法”，如及时调整心态、清空负面情绪、学会“倒垃圾”等。

总之，当出现不开心，心理方面出现了问题，应及时求助心理咨询师，心理咨询能使人痛苦的心获得神清气爽与豁然开朗的感觉，还能促进您的理解力和进取力，使您变得善解人意。