• 如何安抚孩子的焦虑情绪?

              对于很多孩子的教育问题,我常将父母的问题归纳为三点。过度保护,过度干涉,过度批判。

              一个孩子的焦虑问题,一部分是来自社会的,主要是来自于学习的压力。更重要的部分来自于家长,我做咨询通常说的一句话就是,家长的存在就是孩子焦虑的根源。为什么这么说呢?因为很多家长的做法都是给孩子最好的,衣食住行,最好的学校,最好的教育。同时,忽略了孩子身心健康的成长,家长所有的付出,目的只有一个就是要孩子好好学习,考出好成绩。

              孩子没有他的自主权没有他的自由意志,孩子想什么时间找同学玩,想什么时间放松一下,看看电视。或者说偶尔自己不想学什么?这些都会在家长的严格控制之下,很多孩子或者会据理力争,但是无论他们说多少?最后孩子都辩论不过父母,当然最后,一定按照父母的旨意办事。

              一个孩子焦虑,恐惧没有安全感,一定是自己的情绪已经积攒到一定的时候,我们的保护要求对他来说随时会让他崩溃。站在父母的角度,我们是为孩子好。可是我们从不会从人性上看,我们不会换位思考,我们就不会理解孩子的天性,我们不能回到小时候,感受到我们自己和我们的孩子是多么的相似。我们忘了我们自己也是从玩中长大的,我们也有叛逆的时候,我们自己也有焦虑和崩溃的时候。所以真正能够理解孩子,才能够解决孩子的问题。

              在我做心理咨询中,我会更多的对父母进行心理咨询。因为孩子就像一面镜子,孩子的问题就是父母的问题。有一个焦虑,恐惧没有安全感的孩子,多数是一个有焦虑,恐惧,没有安全感的爸爸妈妈。所以,解决家长的问题,孩子的问题就已经解决了一半,剩下的给孩子咨询,就会达到完美的效果。

              现在出现很多父母都是自己有病了,给孩子吃药。所以最后孩子做完咨询还会恢复到原来的情绪,就是由于没有解除孩子压力的根源。孩子焦虑的根源来自于父母,父母变了,孩子就变了。如果孩子没有变,一定是父母没有变彻底。


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