这个现象很正常，有的孩子在家不愿意吃饭，到幼儿园小朋友多爱吃饭，我家孩子5岁半了，在家吃饭还得喂，不喂不吃，在幼儿园能比在家强些。

孩子在幼儿园不睡觉，一般情况下分睡的快慢两种情况，一点不睡的情况极少，我幼教30年的经验来看，那样孩子属于极兴奋型的。

所以说，4岁孩子不爱吃饭和不爱睡觉是正常反应。普通话，就是不饿和不困。

面对挫折，孩子有时无法应对，表现出沮丧，该怎么帮助他？

挫折对于所有人来说，都是不愿意接受的，更何况还是一个孩子，正是自信心以及三观发展重要时刻。因此在孩子面对挫折无法应对时，家长一定要第一时间进行干涉，使得孩子心理健康不受到影响。那么父母在这个时间究竟该怎么做呢？

一、什么是挫折：心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。

二、如何评判一个人的挫折商：AQ，即Adversity Quotient，一般被译为“挫折商”或“逆境商”，简称“逆商”。

一般从掌控力，担当力，影响度和持续力四个角度来评判，史托兹博士在《逆商》这本书给出了这样的凭判标准：

掌控力：你觉得对于不利的事件掌控有多少？这个时候考验孩子对于不利事件事件还有多少心理承受能力。

担当力：就是一个人对事情结果承担责任的能力。考验孩子面对失败后果能够接受多少

影响度：是面对逆境时，自己生活其他方面的影响情况。考验孩子在无面对无法承受后果时，对自己的生活带来了多大的影响。

持续力：是你认为这个逆境会持续多久？考验挫折会给孩子带来多长时间影赂。

随着现在社会的压力越来越大，人们也开始慢慢重视孩子这个方面的培养了，美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·史托兹在综合数十位著名科学家研究成果的基础上提出，“顺境要EQ，逆境需AQ”。

因此家长应该在基础上评判一下孩子“挫折商”到底怎么样，才好更好的在孩子遇到挫折上选择更加有效的应地办法。

三、家长如何引导;虽然孩子遇到挫折各不相同，但是处理的一些大体原则还是相同的，不妨试试以下几招：

1、倾听孩子对于挫折描述

当家长发现孩子情绪不对的时候，不妨主动找孩子聊聊，听听孩子对于发生事件描述，从这里就可以简单判断出来孩子挫折商怎么样。孩子是是不知所措，还是有所警觉？是乐观面对还是悲观逃避？

2、寻找一下孩子为此次失败所需要承担责任：

这个环节着重教会孩子认知自己，家长需要孩子明白错误或者挫折不是跟你一点关系没有。此外找到了失败的原因，才有下一步改正的动力，至少使得孩子再次面对失败时可以没有遗憾。

3、分析问题进行复盘

由于家长已经听完了孩子描述，空上时候，家长不妨问问孩子这么几个问题：

你有没有不放弃的理由如果我不调整，那么这次挫折会不会一直影响我的生活这次挫折里，有什么事情是我无法解决的，需要爸爸妈妈帮助。再次遇到类似挫折，我怎么做会达到最好效果。除开这些当孩子发生挫折时应对方法，家长们在日常的生活里，还要多注意孩子这方面的培养，比如自己做好孩子抗挫折榜样，培养孩子自立的能力和精神。不要轻易满足孩子的要求等等，日积月累教育才能换来孩子面对挫折时的那份自信与从容。

其实还有一种选择，如果孩子遇到了短其内确实无法改变的挫折，那么家长也不妨引导孩子坦然接受。

甘地夫人法则？

当甘地夫人的大儿子需要手术时，医生希望缓解孩子紧张的情绪，所以想要编出一些善意的谎言来安慰孩子。但是却被甘地夫人制止了，她明确的告诉孩子手术后会有一些不适，也会给他带来很大的身体痛苦。不过这些都是他必须要面对的，任凭他怎样埋怨或者是哭闹都无济于事，所以唯一的做法就是学会勇敢的面对和接受。

它告诉我们，所有的挫折都是客观存在的，并不会因为人们的意识而消失或者减弱，它具有有很大的突然性，所以对于每一个人包括孩子来说，都只有独自去承受。

心理学有一句经典名言：“我们都是在失败中成长起来的。”面对挫折时，孩子抗压能力远不如成人，放弃论是坦然接受，还是积极应对，身为家长，一定要做好劝导工作、使得孩子敢于去正视、去面对失败与艰难险阻，