幼儿餐后不能马上组织午睡，当然也不能参加剧烈的活动或太活跃的气氛会影响午休，所以，在选择上必须要有轻松愉快氛围环境，如一些桌面游戏、看图书、听听一些轻快温馨的小故事等。

幼儿园从活跃环节到安静环节

幼儿园的一日活动包括来园、室内活动、点心、户外活动、午餐、午睡、离园等环节。顺畅的环节过渡有助于幼儿更好地投入到每个环节，也能让幼儿理解各个环节的顺序、组成以及每个环节的意义。然而实践中不难发现，教师在环节过渡上往往存在活动设计不合理、消极控制、让幼儿消极等待等问题，导致出现幼儿自行玩闹、无目的地玩玩具、无所事事等现象。为使幼儿园一日活动各环节的构成和串联更加丰富和完整，美国知名幼儿教育专家Rae Pica根据自己多年的研究与实践经验，于2002年编写了<过渡环节的190个活动(Teachable Transitons)》一书，为教师提供了幼儿园各过渡环节的活动方案，旨在提升教师对环节过渡的掌控能力，使各环节的过渡更顺畅，衔接更合理。笔者在翻译的基础上对本书进行介绍，希望能为一线教师提供有益的操作参考。 一本实用的教师指导用书 《过渡环节的190个活动(TeachabIe Transitions)》是一本教师指导用书，作者Rae Pica根据幼儿园每个环节的不同特性，在书中有针对性地设计了不同的活动。教师在使用时，只需从书中选取相应的活动方案，并根据活动方案对幼儿进行恰当的引导。由于幼儿在一定范围内喜欢不断重复，所以每个活动都可以重复使用一段时间，直到幼儿不再感兴趣，教师可以考虑换一个活动。每个活动都由活动介绍、活动要点和活动实施三部分组成。活动介绍主要是对该活动背景信息的描述，包括这一活动与幼儿发展的某个特定领域相联系，幼儿将从这一活动中学到什么等；活动要点主要描述的是开展活动时要注意的关键点，包括幼儿需要做些什么准备，教师在操作时需要注意哪些问题等；活动实施部分描述的是活动的开展过程。当然，除了在一日活动各环节的过渡中安排一些活动，教师也可以做一些其他的事情，以使环节过渡更加顺畅。对此，Rae Pica给出了一些通用的建议：1．教师要能控制自己的情绪，使自己保持冷静和镇定。幼儿的情绪会受到教师情绪的影响，如果教师表现出焦急，幼儿也会变得焦急；相反，如果教师说话温和、行动和缓，幼儿也能保持温和。2．教师要事先做好适当的准备。如教师应该在幼儿进餐前就准备好食物，而不要让幼儿坐在餐桌前等待。3．如果活动(如洗手、穿外套等)需要幼儿轮流进行，那么，在安排先后次序时，要保证幼儿间先后次序的轮换，不能让同一个幼儿每次都排在第一个。如在安排穿外套的次序时，第一天可以安排穿蓝衣服的幼儿先穿外套，第二天可以安排一月份生日的幼儿先穿外套，以此类推。 一些可借鉴的活动设计案例 为了让读者更详细地了解幼儿园的过渡环节，Rae Pica在书中将幼儿园的过渡环节划分为来园活动、点心午餐、清洁打扫、户外活动、休息午睡、离园活动等，其中每个环节按照时间顺序又分为几个小环节。根据我国幼儿园的情况，我们主要介绍来园活动、点心午餐、户外活动、离园活动四个环节，在每个环节选取一部分适合我国幼儿的经典活动案例进行详细介绍。以下让我们随着幼儿在园的一日生活的展开，来看看具体有哪些活动值得我们学习和借鉴。 环节一：来园活动 Rae Pica认为，在到一个地方时，幼儿总是希望被迎接，因为那样会让幼儿觉得自己是重要的、受欢迎的。当幼儿来到幼儿园时，教师仅仅简单地说一句“早上好，××小朋友”是不够的，而应该在门口迎接他们，热情地与他们打招呼并进行相应的活动，使幼儿每天都盼望到幼儿园来。如“早上好”这一活动，就是以歌唱的形式来热情地欢迎每一位到园的幼儿。 活动1：早上好 活动介绍：教师站在门口用一首简单的欢迎曲来问候每一位到园的幼儿，让幼儿感受美好一天的开始。活动要点：教师歌唱时，要注视幼儿。活动实施：歌的曲调可以借鉴《新年好》这首歌，歌词如下：早上好呀，早上好呀，(张小明)小朋友早上好!目前，我国很多幼儿园在迎接幼儿来园时，教师的问候容易流于形式，无法让幼儿感受到一种热情的欢迎。该活动为教师提供了一种变换问候的方式，让幼儿更深刻地感受到教师的欢迎。接下来，当所有幼儿都来到幼儿园后，可以开展一些新的活动，营造良好的班级氛围，如教师可以与幼儿进行简单的应答游戏。