关于小儿夜哭，医学上有很多解释，也有很多治疗办法，有效果明显的，也有效果不太明显的。笔者从小生长在农村，由于小孩子白天在外边，无论是受到惊吓还是玩闹的太激烈，晚上都容易夜惊夜哭，这时，农村人一般是不会去看医生的，因为没用，一般都会进行“叫魂”。现在医疗条件下有了更科学的解释。

夜惊发作是很难叫醒的，即使被叫醒也显得意识不清，说不出在什么地方、什么时间、发生了什么事情，若第二天早晨问晚上为什么惊起，则回忆不起来，或只说好像感到很害怕。夜惊症多发生在深睡眠期，上半夜入睡后半小时到2小时出现，常见于4～12岁儿童，其原因可以有：

（1）遗传因素：约一半夜惊症儿童有家族史，其父母某一方也有这种情况，因而推测可能与大脑发育有关，这种儿童在心理因素作用下易发作。

（2）心理因素：一些心理刺激因素，如孩子看到或听到恐怖的事情、受到严厉批评、受到恐吓、突然与父母分离、父母吵架、发生意外事故等，凡使儿童受到心理不良刺激的事件都可能引发夜惊。夜惊发作程度和频率与孩子年龄、性格有关，年幼、敏感、胆小的儿童易发生且会经常多次发生，即使心理因素解除仍会发生，但随时间推移最终会缓解直至消失。 对待孩子夜惊，家长首先要了解原因，然后为孩子解除使之心理紧张的因素。孩子睡觉前，避免给孩子造成恐惧和不安情绪，让孩子在松弛、愉快状况下入睡，频繁发作儿童应去医院就诊并在医生指导下治疗。

宝宝哭闹本来是件常事，但最近宝妈听到有些妈妈说了件怪事，半夜宝宝睡醒大哭，发脾气，使劲挣扎，一直哭怎么都哄不住，简直哭碎了妈妈的心呀 ~ 没想到在宝妈的留言里，不少妈妈也有一样的疑惑，宝宝究竟怎么了？

@王乐鑫：宝宝半夜大哭，伤心坏了，眼睛闭着哭，急死我了，谁能告诉我怎么回事？怎么哄都哄不好，叫她也不睁眼睛，还是闭着眼睛哭！！！

@蓝葬月：宝宝昨天今天晚上半夜大哭不睡觉，哄不乖，使劲哭，看着太可怜，求有经验的宝妈看看

@黄小米的妈：最近两个晚上，15 个月宝宝突然大哭不止，一晚上十几次。没拉屎也没热着，宝妈知道是什么原因吗？

@糖糖宝贝 1 个月：我家大宝今年 5 岁了，睡到半夜突然坐起来就哭，隔几天就是这样，不知道怎么回事，有没有知道的宝妈，需要看医生吗？

小孩子半夜哭的理由真是多种多样，有像之前说的噩梦、内科疾病原因造成的，也有因为夜惊症造成的。今天我们就来说一下看起来与噩梦类似，但实际有些差异的夜惊症。

夜惊症

平时睡觉很好的小孩突然 1-2 个小时就会惊醒并啼哭，也不知道什么原因。以为有什么不舒服的地方，但是小孩醒的时候又并没有什么不适。这是小到有周岁宝宝的妈妈，大到有上小学孩子的妈妈都会经常问到的问题。

与其说是有什么特别的问题，实际上只是睡着的过程中突然惊醒的情况比较多。

小孩子最初进入睡眠，一般 1 到 1 个半小时时候就会进入第一个睡眠周期，在结束这个周期后，会进入第二个睡眠周期，在这个时候就会有一个短暂的惊醒。在这个时期如果不能快速顺利渡过，小孩就会出现短暂的非睡觉也非清醒的状态。

一般来说，醒来后会有短暂的哭泣、抽泣、起来走动，或者大声哭闹等症状。像这样在睡眠转换时期表现出比较严重的症状的情况，就称为 夜惊症 ，大一些的孩子会出现梦呓或者梦游的情况。

这种状态不会持续很长时间。虽然有持续 40 分钟的情况出现，但一般 1-5 分钟就会结束，但是孩子本人对此毫无记忆。

真正夜惊症的情况是，小孩会突然惊醒，陷入恐惧，心跳速度加快，冒冷汗并大声尖叫。看着孩子这种情况父母也会陷入惊恐状态。夜惊症、梦游病一般从 4、5 岁开始到青春期阶段时常发生。

夜惊症原因

实际上真正被称为疾病的夜惊症发生概率不足 1%。通常在孩子过劳的时候，即小孩过度玩闹导致身体疲惫的时候发生。又或者家族里面有夜惊症史情况下，发生概率更高。睡眠呼吸障碍等也是发病的原因之一。

夜惊症应对方法

夜惊症的应对方法是把不能入睡的孩子再次哄入睡。这个时候动孩子会妨碍到小孩再次入睡，要尽量避免。调暗灯光，为小孩唱一些舒缓的歌曲等，使用一些哄小孩入睡时的方法。这种情况通常不会超过 1-5 分钟，无端去惊扰孩子反而会拖延时间。

预防夜惊症的方法之一就是不要做会诱发夜惊症的事情，例如让孩子过分疲累，睡前让孩子小便等。

不要给孩子穿过厚的衣服，不要让宝宝觉得热也是众所周知的减少夜惊症的方法。虽然现在还没有切实的科学根据，但是根据个人经验，冬天穿过厚的衣服，开着地暖睡觉的宝宝，多会发生这种情况。这些方法也适用于预防噩梦。

如果像梦游病一样比较严重的夜惊症时常发生，在几小时后叫醒小孩并重新哄其入睡也是一个不错的方法，如果比这个情况还严重，建议去咨询一下小儿神经科比较好。

小孩子是不是有什么大问题了 是家长最关心的问题。

从大体上来说，区分方法之一就是 宝宝白天有没有很好的渡过？。如果宝宝真的哪里疼痛就不会仅仅只是夜晚睡觉时会疼痛，清醒时也会疼痛。如果宝宝只是夜晚时常惊醒哭泣，白天没有任何问题，那么出现严重问题的概率比较低。

第二个方法是 惊醒哭泣的程度有多严重？。如果只是睡着时偶尔惊醒抽泣，或者哭出声音，时间也不长，也没有发生类似梦游病等严重情况，那么父母不妨再多观察一下小孩的状态。如果程度非常严重就一定要带小孩去医院了。

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