情商是后天培养的。孩子的智商（先天）大部分是遗传母亲的，而孩子的情商（后天）培养基本上是受父亲的影响。作为父母，身体力行，树立榜样，好过一切言语，有时话多必失，可能造成软暴力，。父母恩爱，相敬如宾，和谐的家庭环境，潜移默化影响孩子的品格形成。孩子的品格形成，其实就是情商的提高。

你好！我是专注育儿教育的准妈妈，欢迎有关育儿方面的问题跟我一起交流！

想培养高情商，家长朋友们，我们有必要对高情商有个具体化的了解

知道什么叫高情商吗？1能清楚认识自身情绪

2能妥善管理情绪

3懂得自我激励

4能够体认他人情绪

5善于人际关系管理

清楚目标后，逐条培养1认知情绪

比如孩子闷闷不乐的时候，你可以问他:是不是感到很委屈？

以此来引导孩子清楚意识到自己现在是什么情绪，同时孩子通过认知自己情绪而能设身处地认知他人情绪，这是基础，因为了解后才会做出正确的处理

也许你会觉得这很容易，不用刻意培养，那么家长朋友们，在日常生活中，你是否有过不知道自己怎么了就是难受，说不清自己是什么情绪的时候呢？

2管理情绪

比如孩子生气了，你可以引导他，先做深呼吸，做做运动，跑一跑，平静下来

以此来避免孩子因愤怒所有可能带来的严重后果

3自我激励

培养孩子的自信，多夸夸孩子，以此让他更自信

我朋友为了培养孩子花了一万多去辅导，我把她的做法分享给你们:写下孩子的所有优点，比如孝顺，有爱心，有礼貌

培养乐观的态度，与孩子交流时要积极阳光

比如考试没及格“幸好有这次考试，才知道自己的根本问题在于对概念的理解，这是很大的收获啊”

4人际关系

创造孩子与伙伴交往的机会，可以多带她与小区附近，邻居家的孩子玩，或让他们自己玩

鼓励孩子与伙伴分享，分享后，多夸他是个懂得分享的好孩子

鼓励孩子帮助别人