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核心观点前几日，刚好探讨过类似的话题，正所谓情商高、就是会说话，自称情商为负，恰恰说明你是一个情商很高的人，因为适度调侃自己，本就是高情商的一种表现，个人认为，可以从以下5个方面提高个人的情商：

认识自我：充分认识自己的优缺点，特别是性格特点

控制情绪：学会控制自己的情绪，不要随意发脾气

好好说话：遇事先思考，站在不同角度思考问题，话在说出口前停一停，想一想

换位思考：学会和不同人相处的技巧，站长对方的角度思考问题

先舍后得：给予和帮助，用结果证明你的能力，而不是先索取

一、情商高的10个表现个人最欣赏：“不抱怨，不批评”、“多赞美别人”、“记住别人的名字”这3条。

我们对自己的名字非常敏感，好久不见的人，提到你的名字，你会很兴奋。

有人说，批评就是拿别人的错误来惩罚自己，所以，与其批评，不如找出他她身上的某个优点进行赞美。

二、如何提高情商关键字：控制情绪、好好说话，说出口前先停一停，换个角度思考一下，也许就会有不同的结果。

三、情商训练6法

把看不顺的人看顺

把看不起的人看起

把不想做的事做好

把想不通的事想通

把快骂出来的话收回

把咽不下去的气咽下

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首先，什么叫情商？情商（EQ）又称情绪智力，简单地可以理解为情绪的控制能力，再通俗易懂的说法就是如何在特定的场所下说话？可以让大家听起来都开心，并且有幽默感，即使是有点贬低人的话，听起来就是褒义的，如电影明星“黄勃”他的说话方式，就可以号称“情商高”。

提高情商有以下几种参考的方法：

1、每个人对情绪的控制都有一个心理界限，超出此界限后，情绪就不受控制了，进而引起了相互之间的激烈地讨价论价的争辩之中，因此，要清楚别人的心理界限。

2、有专家家指出，当血液留在大脑时，人的理智是正常的，会聪明地思考问题所在，当血液流向四肢和舌头上时，大脑是一片空白的，你就会做出蠢事来，冲动暴躁，口不择言，祸从口出。科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液会离开大脑皮层，使我举指失常。所以，控制情绪爆发最简单方法就是注意你的心跳是否过快？如是，请深呼吸一下，直到冷静下来。

3、当自己也抱怨时，请停下来想一想，自己是继续忍受还是改变它？

以上为我个人的见解，朋友们，你们是怎么认为的呢？欢迎大家点赞、转发及评论，谢谢！