智商是天生的，很难有什么提高，但想要提高自己的情商，完全是可以实现的，做到下面几点就足够了。

一、不随意评判他人

每个人都有自己的优点，也有缺点，作为一个高情商的人，不要随意去评判他人的功与过，要善于发现别人的优点，发现别人的优点，才可以让你不断进步，如果你眼里只有自己的优点，别人的缺点，会很容易演变成孤芳自赏，或是对自我评价过高，也就很难听进去别人的忠言，让自己变得自我。

二、能够控制自己的情绪

高情商的人，首先都是心态积极，正面的人，在他们眼里，世界是美的，人是好的。很少有事情可以激怒他们，即使是被人欺骗或是攻击什么的，他们也可以坦然的去面对，能够控制好自己的情绪，做到喜形不于色。积极、阳光身边的人才会喜欢你。

三、宽容他人

做人不能得理不让人，要有弹性，要严于利己，宽于利人。做个有包容心、能宽容他人的人。有心胸的人，眼界也差不了，有心胸的人，才可以有自己的人脉，一个斤斤计较的人，不会得到别人的支持，自然也就不会有大的发展。

四、利他主义

凡事以他人利益为先，不要把个人得失放在首位，与人方便，才能与己方便。凡事都以自我为中心，以自己利益为重点，成不了大事。

五、善于倾听

倾听别人的意见，让别人把话说完，是一种美德。不要把自己的想法强加于人，也不要总是自顾自说，学会倾听，是提高沟通结果的最简单的办法。

六、有担当

做个有责任心的人，遇事不推卸责任，错就是错，对就对。做错事情不可怕，可怕的是做了错事，还要掩盖，还要推卸责任。一个没有担当，没有责任心的人，不会有人喜欢你。

七、有行动力，不空谈

说到做到，无论职场还是人生都是非常重要的，不要口若悬河，不要信口开河，能做就做，不能做也要尽力去做，并告诉其他人你做不到，不要死要面子，活受罪。面子不是别人给的，都是你自己挣的，说到做到，才可以赢得他人的信任。

把重要的事情做对，情商就会越来越高。

奔着目标去，过程才能美好。