李玫瑾教授说：孩子胆子小，很重要的一点是因为：ta身上基本没有肌肉。而尤其是男孩子，那就更不应该了，是当母亲或父亲的失职。多鼓励孩子，可以让孩子更自信。

1：孩子在四岁左右就可以让他进行各种练习，孩子若害怕，胆子小，让他多参加体育锻炼。

2：培养孩子，自己力所能及的事自己做，比如从自己洗手，上厕所，收拾玩具开始。

3：从小事开始，在平时生活中让孩子帮忙浇浇花，扫扫地，洗洗碗,摘摘菜等等。

我国著名教育家陶行知老先生曾经说过：教人要从小教起，幼儿比如幼苗，培养得益，方能发芽滋长到成才。

4：让孩子做自己喜欢的事情，比如：孩子喜欢画画，你就不要让她学跳舞。孩子就更愿意去尝试，也更有自信。

5：多鼓励孩子，哪怕孩子只比之前的自己进步了一点点，也值得表扬和鼓励。

自信心的培养来源于生活的方方面面，点点滴滴，是一件小事一件小事的积累，对孩子来说，每一次的感受都很重要。

以上就是我关于这个问题的回答，希望能帮到你。

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孩子害怕、胆小家长会替孩子担心，但这点要和孩子性格内向区别开来。如果孩子仅仅是内向则不用担心，有研究表明内向的孩子往往心思更缜密，思维能力更强，也更容易取到成功。

如果自己的孩子确实是表现的不够自信，或者是胆小怕事，那家长在平常就要多加培养和引导。以下几点建议供参考：

让孩子自己的事情自己做：有一句说得好，让孩子做他自己应该做的事情，就是对他最基本的尊重。比如从小培养自己收拾碗筷，自己洗袜子，稍大些可以洗碗筷，自己整理书包，帮助妈妈打扫卫生；在学校里如果孩子有什么问题，鼓励孩子自己去和老师或者同学去沟通，和同学有了矛盾，也鼓励孩子自己想办法去解决等等。孩子的自信绝不仅仅是通过家人的口头表扬来形成的，它更多的来源于孩子的实践。他在生活中通过自己的努力取得了成功，自然就会更自信。对孩子的表扬不能空洞，要表扬到具体的细节上：比如孩子和同学吵架了，他感到很难过，他向老师说明了情况后，在老师的调解下，又和同学和好了。家长的表扬就不能仅仅是：你好棒啊！你真能干！家长应该将细节表达出来，比如：虽然你心理很难过，但你还是主动找老师去说明了情况。这说明你是个有责任的孩子。同学向你道歉后，你就原谅了他，这说明你是个珍惜友谊的孩子。整个事情说明：你是一个有能力解决问题的孩子，碰到问题自己能想办法解决。爸爸妈妈为你感到骄傲！给孩子无条件的支持和爱：当孩子受到委屈和挫折的时候， 不要急于告诉孩子你哪里做的不够好，你应该怎么做。你需要的是将孩子抱在怀里，让他发泄一下自己的情绪。其实父母的爱和支持才是孩子成长中最大的安全感来源。扩大孩子的舒适圈，所谓舒适圈就是自己感觉安全、舒服的地方。父母要带孩子去更多的地方，去体验更多的风土人情，去交更多的朋友。孩子见识的多了，眼界自然开阔，也就会更加的自信大方。愿我们的孩子都能成长为快乐、自信、受欢迎的孩子！

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