帮助孩子克服胆小的方法有：
　　（1）向孩子解释害怕的对象，减轻孩子的恐惧感。
　　（2）采用游戏方法，帮助孩子独立地处理这样的情境，鼓励孩子对恐惧进行抵制，不退缩。
　　（3）注意潜移默化影响。有的父母自己胆子小，经常有意无意地把胆怯传给孩子，导致孩子害怕，胆怯和畏缩。
　　（4）忌用武断的教育方法。不将吓唬和威吓作为结束孩子活动和服从规则的手段。其后果除了导致孩子胆小外，还会使孩子对父母产生不信任，失去安全感。
　　胆小害怕是一种消极的情绪。它能作为警戒信号，避免危险的发生，但它影响认知活动，可使人感知狭窄，思维刻板，想像力，创造力爱到阻碍，还能促成胆小怯懦的个性等。所以家长要帮助孩子克服这种心理。试着让她单独去做一件事，让她重复去做她害怕的事。