我们都知道孩子在学校的教育都是理论上的知识,其次还需要父母的言传身教和正确引导,培养孩子的独立思考能力,学会懂礼貌尊重人,说话诚实,谦虚有包容心这样才能把孩子的情商和天赋发挥出来,使孩子成更有益健康成长!
其实我认为的高情商说到最根本就是懂得换位思考,其次才是有学识,有底蕴,而如何培养孩子的高情商,首先,作为父母必须学会以身作则,从而做到言传身教,让孩子懂得换位思考的习惯;其次培养孩子的学识和见识,这一点也很重要,慢慢的,其实,孩子已经练就了高情商,因为他在做事说话的前一秒,已经大略的考虑了周围人的情绪,所以自然而然处理事情会显得情商很高
爸爸妈妈们,孩子的情商该如何培养?
情商是指良好的道德情操,是乐观的品性,是面对并克服困难的勇气。
要培养孩子有同情心;乐观主义;培养孩子自己解决问题的能力;培养孩子说话办事的技巧;学会自我激励。
孩子小可以通过做游戏,和家人互动,教给孩子做人的道理。不要对孩子一味的打骂,指责。要一孩子为中心。
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先清楚情商的概念:
人在管理自己与自己、自己与他人、自己与环境关系时的情绪、情感、意志等方面的指数。
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情商包括哪些能力:
情绪管理能力;人际交往能力;面对环境的抗挫能力、专注力、责任心、感恩和尊重等三个维度的能力。
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如何培养孩子的情商:
首先要明确的是,低情商的父母又如何能培养出高情商的孩子呢。
所以父母提升自己的情商能力是首要任务。
作为情商中最重要的能力情绪管理,要管理好自己的情绪,需要做到:
第一,先能觉察到自己的情绪。
很多成人都已经活成纸片人,没有表情、没有情绪。
实质上不是没有而是感觉不到。这是危害最大的。
情绪或者压抑到一定程度后彻底爆发,或者通过身体疾病的方式爆发。
所以有人曾做过调查,到综合医院看病的人,80%应该同时去看心理医生。
而作为孩子,对情绪是非常敏感,但是还没有经验,只能通过最原始的方式直接表达。所以需要父母示范或者教育。
第二,觉察到自己或者孩子有情绪后,要接纳情绪。
中国人有太多的压抑和纠结来自对情绪的不接纳。
比如不允许有恨,我们听到父母说的最多的就是:我都是为了你好,你怎么能对我这样。不允许孩子不喜欢父母。
而事实上,我们不可能对一个人只有爱,都是爱恨交加。
情绪的钟摆效应,说明人只有能够表达恨,才能获得真正的爱。否则爱只是为了控制和交换。
情绪也不可能因为你不接纳,它就不存在,只能越积越强烈。
一句男儿又累不轻弹,使得中国男人寿命普遍比女人低。
所以在孩子有情绪时,我们要无条件接纳孩子的情绪。情绪得到接纳和理解之后,会慢慢减弱或者消失。再去跟孩子讲道理才会有效果。
第三,给情绪命名,知道当下是什么情绪。
中国有句古话叫:一股无名之火。
没有名字,不能分辩是什么情绪是最强烈的。如果有了名字,情绪被看见,强度就会减弱。
美国耶鲁大学对孩子们做过的一项实验,仅仅通过在学校教授孩子们一些情绪词汇,就能大大降低孩子们的一些不良行为。
心理治疗的过程,也是不断理解来访者的情绪,并命名是什么情绪,情绪被看见,被理解后,不会再受情绪控制。
第四,最后才是学会合理表达情绪。
比如倾诉,用语言表达。发泄、转移注意力等方法。
表达原则:不伤人、不伤己、不毁物。
所以,当下很多人都认为,像黄渤一样会说话就是情商高。
其原则也是要做到:不伤人、不伤己、不毁物。