情商是有了解自身情绪，处理自身情绪，了解他人情绪，良好人际关系和自我激励这五个大方面组成。

高情商是每个人所追求的，一般人与人之间是不会有明显的先天性情商区别，情商更多的是后天的培养，而如何培养孩子的情商？肯定要从情商的五个方面入手。

培养孩子情商，首先要培养孩子对自身情绪的认知。

情商的基本功就是能快速敏睿的感知到自己的情绪，并且了解自己的状态，在孩子还不懂的什么是情绪的时候，就需要妈妈的教育。比如问宝宝，今天是不是很开心，今天是不是不开心等等。

其次要培养宝宝处理自身情绪的能力。

只要孩子已经明确知道自己的情绪后，就要教他如何处理自身的情绪，比如有些孩子如果得不到满足他就会满地打滚，暴躁易怒爱砸东西，这个时候他的情绪是气愤的，妈妈就需要告诉他，满地打滚扔东西都是不对的，并且告诉他为什么不满足他的要求。

那么下次他再生气的时候，就不会一味的满地打滚，而且思考是什么因素让他生气，事情从根源解决自然心情就好了。

第三要学会了解他人情绪

人家说一个情商高的人说话一定是让人很舒服的，为什么说话让人很舒服，就是因为了解了别人情绪，知道说什么话别人不会反感。

让孩子了解别人的情绪，就要引导孩子多去体会和感受别人是如何表达自己的情感的，从而让自己明白怎么去应对别人的情感。

第四人际关注

鼓励孩子多与别人接触，多与别人分享交流，平时多带孩子参加一些团体活动，引导孩子察言观色，并且知道如何与别人相处。

第四自我激励

平时要注重培养孩子的自信心，有事没事多夸奖一下孩子，多亲吻孩子的额头，告诉孩子，他是最棒的，让孩子有一个乐观向上的心态。

妈妈是这个世界上最不好当的职业，需要培养孩子的情商智商，还要关注孩子的身体健康，带娃之路漫漫，我们一起加油吧……

（1）培养高情商宝宝的9大技巧：

近几年教育圈流行一句话：情商低比智商低更可怕。很多父母都对这一观点深信不疑，因此关于情商培养这块也越炒越热。

一个人的情商是脱离不开后天环境的影响的，尤其是家庭生活氛围。哈佛大学心理学博士戈尔曼指出：“家庭是培养情商的第一所学校，有高情商的父母，才有高情商的小孩。”

因此，今天要给大家分享15个帮助各位家长培养宝宝情商的小游戏，赶紧get哦！

排解负能量：在大自然中发泄情绪

玩法：

孩子的负面情绪，往往最难应付。但父母不应抑压孩子的感受，可以合理地安排一些游戏方法，让他们有效地宣泄情绪，这样负面情绪才能够真正疏导。重点：当然，发泄过后，爸爸妈妈不要忘记和孩子倾谈，特别是一些正面及美好的事物，以平衡他（她）的心理。

荐语：

可以在大自然中寻找适合作为孩子“发泄工具”的材料和方式。例如，在爸爸妈妈的带领下，用树丫和皮筋做成弹弓，捡起地上坠落的果实作为弹丸；或者寻找一个树洞，引导孩子对着它大声尖叫，以此释放情绪，或是对其倾诉，讲出心中的苦闷和忧虑，让树洞啵啵把孩子的烦恼都带走。

学会交换：自然大寻宝

玩法：

在周末或是假期里，爸爸妈妈可以带着孩子一起去大自然（公园、动物园、近郊等）中寻找自己喜欢的“宝物”，比如说鲜花、松果、枫叶...重点是——当孩子想要拥有爸爸妈妈手中的宝物时，爸爸妈妈要告诉孩子：舍得放弃自己找来的，去交换他更想要的。

荐语：

有的孩子刚开始可能会不适应“舍弃交换”的概念，但是爸爸妈妈可以先充当另一个孩子，教他（她）如何做权衡、选择。比如，应该选择什么交换什么是比较合理的，说什么话表达什么意思，然后再引导孩子和同伴交换。在游戏中教孩子用合情合理的方式来解决自己的问题。

心情表演

玩法：

尝试让孩子表演出不同的情绪，不论是用面部表情还是肢体语言都可以。也可以发展成一个“表情九连拍”的游戏，或者是“你比我猜”等等。

荐语：

这个游戏能让孩子发展更多的情绪语言，在与别人交流时也就更能感受被人的情绪变化，也能发展孩子自我意识，学会用不同的情绪表达自己的想法。

升级版“办家家”

玩法：

在“办家家”的游戏中，你可以制造一些有趣的问题，来使情况变得复杂。举个例子，如果你扮演的是超级大反派，正在被孩子扮演的超级英雄追赶，这时你可以假装摔倒，还不小心扭到了脚踝。这个时候看一下孩子是继续追赶你，还是停下来思考要不要帮助你，即使这个人是个“大坏蛋”。

荐语：

放在现实其实就是一个道德两难问题，要维持正义？还是要遵循自己的道德标准？这个问题其实没有标准答案，随着年龄的增长，孩子们对这个问题的理解也会逐步加深。不过，在游戏后与孩子讨论下这个问题，对儿童道德判断力的培养极有帮助。

角色扮演

玩法：

游戏时间不限，可以是在一个普通的周日下午，让粑粑麻麻扮演孩子，让孩子来扮演你。这时候粑粑麻麻们就可以“耍耍赖”了，比如让孩子讲故事给你听，比如吵着要看电视等等。学学孩子平时调皮时的表现，看看作为“父母”的孩子会怎么解决。

荐语：

当每个人通过他人的目光来看待问题时，我们相互之间会更富有同理心。让家长站在孩子的角度设身处地地想一想，也让孩子体验一下父母的辛苦。

小小营业员

玩法：

准备5～10件孩子的玩具，一条围裙。将玩具逐一放好，家长先系上围裙当营业员，向孩子介绍商品。如指着玩具狗说：“这是只小狗，白白的毛，鼻子会闻气味，它有4条腿，有一条卷卷的尾巴，它会帮人们看门，你想买它吗?”孩子听营业员讲得好，就将小狗“买”回去，然后由孩子当营业员介绍商品，游戏反复进行。

游戏道具可以灵活多变。可出现水果、蔬菜、交通工具、娃娃等各类物品;还可以让顾客描述自己要买的物品特征，不说出名字，让营业员猜，猜对了就把物品“卖”给顾客。

荐语：培养孩子沟通与理解的能力，不但让他在与人交往时更自信，还能提高孩子对物品的辨识能力。

超市大猜想

玩法：

在逛超市的时候，家长可以和孩子玩猜谜的游戏。描述一件在商场里常见的商品，让孩子们去猜测。赢的人可以做下一个出题人。比如，“我是黄色的。我还是方形的。我和肉搭配在一起非常美味，我还能涂在面包上。”

荐语：

很能培养孩子的表达能力，对于大一点的孩子，麻麻们可以假装一直猜不出来，看看宝贝怎样脑洞大开吧！

说出歌名

玩法：

选取20首家长孩子都熟悉的歌曲，轮流播放。让每一位玩家在纸上轮流写出20首歌曲的名称，最后，正确率最高的玩家就赢了哦！当然，小点的孩子可能有许多字不会写，也可以鼓励孩子用自己的方法在纸上做记号，比如播放“小苹果”时，孩子可以在纸上画一个苹果等等。

荐语：这是最好听的亲子活动。对于不会写字的孩子来说其实更具挑战，看看他们脑洞大开地在纸上涂鸦“做记号”，也蛮有意思吧。

猜我怎么了

玩法：表演一种情感，让孩子猜一猜你在表演什么。

荐语：感受他人情绪变化，本身就是一种高情商的表现，如果还能在感受之余，做出相对应的安慰动作，更是孩子有同理心的表现。

传电报

玩法：

成人在孩子耳边讲一些有趣的电报内容，如兔子在电灯泡里跳迪斯科；小老鼠把猫给打败了等。孩子听后传给第三个人，第三个人讲出电报内容，发电报人进行验证。如无第三个人，则要求孩子在成人耳边再复述一遍。传错了要受到惩罚。

荐语：

在游戏中，孩子会全神贯注，集中注意力，以免出错，培养了孩子的记忆力和专注力。

困境游戏

玩法：

如果碰上了表现得不太礼貌的人，或者意想不到的问题，你可以和孩子玩“到底哪儿出了问题？”游戏。问题的答案可能是“也许这个小朋友的妈妈没教过她要懂礼貌”，也可能是“也许这个小朋友出了点什么事...”

荐语：

这个简单的游戏能帮助孩子塑造同理心，试图站在别人的角度看问题，这对孩子之后的人际发展是很有帮助的。当然，家长平时与孩子相处也一样需要同理心。在和孩子沟通的过程中，不能因为孩子还小，就不考虑孩子的感受。要知道，每个小朋友的内心都是敏感的，爸爸妈妈要用温柔和耐心，理解孩子、站在孩子身边，才能和孩子沟通的更顺畅。