当遇到事情时，理智的人让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的人让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。多交些朋友是提高情商的关键根源，对自己对别人好点。情商也不是一天半个月可以提高的，不能一口吃成个胖子，那样只会是打肿自己充胖子。
我的建议：
1.学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
2.找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
3.想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”
4.扫除一切浪费精力的事物。
5.找一个生活中鲜活的榜样。
6.从难以相处的人身上学到东西。
7.时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
8.为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

转：【如何提高情商】

高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。很多时候，人们容易被触怒、动火、发脾气。其实，发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压抑激动的情绪，使自己心情开朗。“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反，他们控制不住自己的情绪，极易发作，他们不懂得，事业往往毁于急躁。所以我们要提高情商，感谢楼主分享！