提高情商的话，你可以看下关于心理方面和与人交往的书籍，那样会有助于提高的；另外一个就是去经历了，因为就算你懂的很多，也只是纸上谈兵而已。所以提高情商的方法就是有计划、目的的去体验。实践才是硬道理

情商怎么锻炼提高

好多方面呀
画画和听音乐 性情方面有所帮助，也能提高理解能力
看爱情电影啦，要认真的看，也是能帮得上的
还有一种是实践了，认识个这方面强的人，让他教教或者交个有经验的另一半
其实做真实的自己就好了，有太多东西是很不必要的，甚至有时会变成不好的东西

怎么锻炼情商

推荐你一种自我修行的方式：

1、自我设想与找理由：观察生活中的事物与身边的人，对于他们的生活方式进行总结；

2、整理那些你不能理解的事情、方面，进行理由假设，为他们找理由与借口；

3、当你自己再遇到此之类事件，当你的朋友再遇到之类事件的时候，你就会想得明白想得通顺。

4、用一句经典的话来指导你自己的思想、行为：爱一个人的初级阶段是用自己喜欢的方式去爱；爱一个人的次级阶段是用他/她喜欢的方式去爱；爱一个人的最高阶段是用你喜欢他/她也喜欢的方式去爱。放些理论与你的生活、工作、家庭皆适用。