睡前多对孩子做这两件事1.不怕孩子哭，让他们的情绪得以释放

孩子哭泣的点和大人不一样，他们总是为一件你意想不到的小事而难过。这种时候，家长去劝孩子“别哭了”、“高兴点”，那是不合理的，孩子也理解不到家长的意思。

家长需要做的是让他尽情地哭，把情绪都释放出来，之后再让他忘掉负面情绪。孩子出现这些负面的情绪是很正常的，这是他们的天性，他们需要宣泄。

在孩子情绪不稳定的时候，家长什么话都不用说，让他自己慢慢平复下来。等到平复下来之后，孩子愿意听你说话了，家长再开始慢慢讲道理。这样不仅孩子的情绪释放了，家长以后再遇到同样的情况，处理起来也会轻松许多。

2.引导孩子回忆当天，让孩子接纳自己的情绪

有的孩子在知道自己正在生气之后，会主动寻找有效的方法来平复自己，而有的孩子却很难做到，反而情绪还会变得越来越激动，这个时候，父母的共情与陪伴就显得尤为重要了。

除了共情，我们也要重视陪伴，千万不要嘴上说着“你一定很难过，你可以哭一会儿”，行为却在告诉孩子“这有什么好哭的”。

孩子需要的可能只是短短的几分钟，当他们完全平静下来之后，就是让他学习情绪管理的宝贵机会。

之后家长要做的，就是在睡前引导孩子回忆一下今天的坏情绪，让他知道不仅是自己，还有父母和朋友都不喜欢这样坏情绪的他。但因为是孩子，没有人会责备，所以不用有心理负担，让他能够在睡前回忆到这件事，接纳自己的坏脾气，同时下定决心改正，这样的方法才是行之有效的。

当然，每一个高情商的宝宝都离不开父母的帮助和教导，无论你的孩子脾气好坏，家长都可以在孩子睡前多做上述这两件事，不仅有助于孩子的心理发育，还能造就高情商！

最后祝愿每位宝妈都能够成功帮助自己的孩子摆脱坏情绪，培养出一个聪明的高情商孩子。

培养孩子高情商的小妙招有:让孩子做情绪的主人，学会管理自己的情绪、让孩子们去磨练，培养受挫折能力。