胆怯，其实质是人们对某种事物或者特定对象的胆小、害怕、畏缩，伴有相应的生理上的变化甚或出现逃避行为表现。

胆怯是现实生活中许多人都曾有过的一种在日常生活、学习、社会交往过程中产生的情绪状态，只是表现出程度上的差别不同而已。

过于胆怯者，往往防碍人们更好地适应社会生活，影响社会交往、人际关系。

胆怯的孩子，应该注重并加强独立自主能力的培养，鼓励孩子独立完成力所能及的任务（如独立购物，自行选取适当的物品等）。

鼓励并带引孩子多和别人交往，特别是与开朗活泼的同龄人交往。

鼓励并带引孩子参加力所能及的社会公益活动（如参加志愿者团体等）。

借助家庭、学校、伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。

面队胆怯的孩子，切忌顺其自然、与同龄孩子比对甚或辱骂，应该不失时机地与孩子沟通，给孩子以鼓励和赞扬，关系帮助并引导孩子努力克服自身的弱点，尽可能避免孩子因胆怯所造成的心理紧张，以缓解孩子的胆怯，促进孩子健康成长。

宝宝胆小是怎么回事？

不同年龄的儿童恐惧的对象不同：2——5岁的孩子对噪声、陌生的事物、疼痛、坠落、身体的突然移动的刺激恐惧程度逐渐下降，而对黑暗、动物的伤害性威胁逐渐增加。随着孩子年龄的增大，对一些想像中的东西．如鬼怪、地狱等害怕。 胆小会给孩子造成远期的心理影响，长大后仍然胆小怕事。父母对胆小的孩子通常是不满意的，希望自己能够养育出强壮、勇敢的孩子，所以一旦发现孩子怕黑或者让他买个东西他都犹豫不决时、妈妈会感到生气。 如果孩于已经胆小，应从以下几个方面加以纠正： （1）要注意改变对孩子的不良教育方式：当孩子在不听话时及任性时，不能编造谎言、以威胁性的语言吓唬孩子“再不听话．叫老虎把你吃掉”。更不能把孩子关在小黑屋子里，或者在夜晚将孩子推出门外。 （2）科学道理教育：如果孩子听到雷声，看到闪电感到紧张、害伯时，父母可以用简单的语言，向他们讲明闪电雷鸣的科学道理，帮助孩子消除对雷电的恐惧感。 （3）榜样作用：父母应当帮助胆小的孩子树立榜样，可以让孩于看同龄孩子与自己所恐惧的对象相处，如看小朋友与自己害怕的小狗玩。并让孩子分阶段观察小朋友如何与小狗 接近，再让孩子站在别人旁边与小狗戏戏、玩耍，最后让孩子逐步去接近害怕的小动物。 （4）帮助该子消除恐惧：如果孩子害怕黑暗，不敢一个人关灯睡觉，妈妈可以帮助孩子装—个灯光柔和的床头灯或壁灯，让孩子学会开灯、关灯，自己拿握黑暗与明亮的主动权，井帮助该子消除对黑暗的害怕。