• 提高情商的方法和技巧

              你身边的朋友是否有低情商的人呢?和低情商的人说话,总能一句话就把人噎到,说话做事没有分寸,喜欢戳人痛处,让人难堪,自己却像个没事人一样,容易被人讨厌,大家都不愿与这样的人相处。我有个大学同学,没事总开玩笑说别人两句,一会儿说这个同学胃口大,吃的像猪一样胖,一会儿又说那个同学脸方的像个外卖盒,她自己觉得很好笑,但我们周围没有一个人跟着笑。刚开始进大学的时候,大家凑在一起玩,后来我们所有人都慢慢远离她了,大家都不想再跟她玩了,因为觉得她情商太低,说话伤人。在现在这个社会,情商已经成为了一项核心竞争力,变得越来越重要了。所以,不管是在职场,还是在生活中,都应该掌握一定的技巧,来提升我们的情商,下面这些提升情商的小技巧,真的很有用,不想被人讨厌,就一起来学习一下吧。01.学会控制自己的情绪愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活。如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪,愤怒不要牵连到他人,这样才不会被人讨厌。02.话别说太满有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。偶尔的一次两次别人还会理解你,但要是你经常把话说得太满,还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用。俗话说得好:“饭不要吃太饱,话不要说太满,凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满,满了,到最后就会难以圆场,记得多给自己留有几分余地,他日才好相见。03.不要把负能量带给身边的人每个人都会碰上负能量的时候,但怎么去消化负能量,就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪,通常都是自己默默消化,克服这个困难,或者单独说给自己的知心好友,让她来开导自己。低情商的人就会在社交软件上,不顾别人的感受,到处释放负能量的情绪,就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在,谁都不想整天被负能量充斥着,把负能量带到社交软件上,这样低情商的做法,只会想让大家屏蔽她,甚至是拉黑她。04.学会拒绝盲目的温顺和好心,并不会让你感到开心,不要总想着当个老好人,你的人生不是用来讨好别人的,不懂得拒绝的人,他的身边从来就不会有真正的朋友,只会理所当然地接受你的帮助,不会感激你的帮忙.甚至还会认为你情商太低,从来都不说“不”字。真正高情商的人,懂得拒绝别人的请求,行就是行,不行就是不行,从来都不装,拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人,不要做一个烂好人,这样别人只会更看不起你,不会重视你。我忘了是从哪里见到过这句话:“一个人的成就,情商占80%,专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中,有时候好的情商,会比专业技术,还有能力更重要。拥有高情商,会说话,被人喜欢,是一种能力,愿我们都能做一个高情商的人,能够被别人喜欢,受到尊重。

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              情商最高的三种说话技巧,第一点要学会荣辱与共,就能让你变得更加出众,比如周末你们加班,有几个同事抱怨不愿意做事,有个人说你们能不能做点事儿?不然工作什么时候能够做完?而另一个人说,咱们还是快点把事做完,争取能早点早点下班回家,同样表达一个意思,效果显然是不一样的。

              第二,利用第三者。零伤害的拒绝别人,大多数人都抱怨自己嘴笨,不会拒绝别人,莫名其妙的去做一些,吃力不讨好的事,原因就是不想伤害别人,那有没有一种不伤害他人,也不伤害自己的拒绝方式呢

              比如有人叫你帮忙接待一下客户,你如果直接说很忙那场面一定会很尴尬,而高情商的回绝方式,使证不巧啊,领导让我帮她改一下非常着急的文件。

              第三,身份捆绑,当对方表扬或挖苦你的时候,你不用谦虚或者否认,也不要去反击,还是要想办法把对方拉下水。

              另外可以看一些情商方面的书籍,并将其中的例子运用到实际中。[你懂的][你懂的][你懂的]

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