你好朋友谢谢邀请！

您孩子的这种情况以我个人多年从事家庭教育指导和咨询工作的实践经验来说，大致是由这些方面的原因所致。

第一、身体健康的原因。很多孩子从小身体体质比较弱还经常有病去医院，导致孩子从小心理方面就有恐惧而比较胆小；

第二、家庭原因。有一些孩子因为家庭或者父母亲的原因导致比较内向和胆小，比如由于父母亲工作的原因不能陪伴孩子，孩子由爷爷奶奶或者姥姥姥爷照看，可是，由于爷爷奶奶或者姥姥姥爷也有事比较忙，孩子生活的环境中经常被小朋友欺负而导致胆小和内向；还有就是孩子的父亲由于工作或者责任感不强等原因，几乎没有时间或者不陪孩子玩耍，缺少父亲陪伴的孩子很容易导致孩子胆小和懦弱或者内向；还有就是夫妻双方的关系会影响孩子的性格，比如夫妻双方经常当着孩子的面吵架甚至打架，这种家庭暴力比较频繁的家庭中，孩子从小就没有安全感而导致孩子害怕受到伤害，使得孩子为了保护自己受到伤害开始封闭，从而影响孩子的心理成长。

所以，从以上这些方面的问题来说，我有几点建议供你参考。首先多让孩子的父亲陪孩子一起玩儿；其次，全家一起在休息日去参加一些户外运动，比如爬山、徒步、骑自行车游等；最后就是和孩子一起多运动、不要当着孩子的面争吵、多与孩子沟通和交流，还有就是全家一起养成读书学习的好习惯。

祝你和家人健康快乐！