要提高情商，可从四个方面着手：

一是自我意识，即了解自己情感的能力，包括情感的自我意识、准确的自我评估和自信；

二是自我管理，即控制自己情感的能力，包括自我控制、值得信赖、责任心、适应能力、成就导向和开创精神；

三是社会意识，即了解别人情感的能力，包括移情能力、组织意识和服务导向；

四是关系管理，即影响别人情感的能力，包括想象力、影响、育人、沟通、催化变革、建立人际网络、管理冲突、团队精神和合作意识。

如何做到情商高呢

高情商的人会让人觉得跟他相处很舒服，第一条就是换位思考。如果你觉得一个人很好相处，并且懂你，那么不一定是你们多投缘，而是从他的角度来看，他是为了让你觉得跟他相处舒服，并且你没有真正地能够深入了解他，这就是情商的段位。关于情商的书籍很多，但是虚与委蛇，拍马屁这种事不能算是情商高，这只是察言观色下做出的行为。