情商在心理学上被称为情绪智力，是指人们能够监控自己，以及他人的情绪和情感，并能够识别、利用这些信息来指导自己的思想和行为的能力，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等。
多数人能通过高考，顺利考上大学，说明大家的智商都属于同一水平。在这种情况下，与智商相比情商的发展空间更大，对一个人能否取得成功也有很大的影响。

而心理学家戈尔曼认为，不同的人之间情商并没有先天的差异，多与后天的培养有关。情商主要包含了以下五种能力：

1.一个人把握与控制自己情绪的能力。

高情商：能够意识到自己的情绪状态，自我调节。

低情商：负面情绪主导意识。

2.了解、疏导与驾驭别人情绪的能力。

高情商：尊重他人，不将自己的价值观强加于他人。

低情商：不会换位思考，不在意他人感受。

3.乐观人生、自我激励与自我管理的能力。

高情商：积极乐观的看待世界，认真待每一件事情。

低情商：自我意识差，没有自信，无确定的目标。

4.面对逆境与挫折的承受能力。

高情商：心理承受能力强，能够进行自我调节。

低情商：心理承受能力差，受不了一点打击。

5.人际关系的处理能力，以及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力。

高情商：人际关系良好，善于处理生活中遇到的各方面的问题。

低情商：处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。

面对同事的刁难，初入职场怎么做才显得高情商

情商高的同事，在处理与同事之间的关系时，都有一些适合自己的独有方法，在工作中能够让身边的人感觉到舒服，情商高的同事主要还是有一些和人相处的技巧，下面小编就为大家分享四个情商高同事的习惯，有需要的朋友们，赶紧与小编来对照下，看看自己能够学会几个。
一、高情商的同事明白感情最重要，不轻易计较




情商低的同事，在与身边的同事打交道时，经常会计较一些事情，与大家一起吃午餐的时候，或者一起打车外出的时候，情商低的同事会计较谁付钱问题，在情商高的同事眼中，就不会轻易去计较这些小事;情商高的同事明白人与人之间最重要的是感情，所有的事情都是自然而然的出现的;因此，情商高的人员，不会轻易计较一些小事。
二、高情商的同事明白谅解的重要性，不会轻易发生矛盾




在工作中，高情商的同事从来都不会记恨他人，相信这一点大家都能感受的到;在工作中不管，别人是不是冒犯了自己，不管别人的观点是不是和自己一样，高情商的人总是能够去谅解别人，不会因为一些小事情与大家发生不必要的麻烦。
三、高情商的同事与别人发生矛盾时会装糊涂，不轻易较真



高情商的同事，在工作中也会装糊涂，但是这种糊涂却是一种高明的智慧，当与他人出现一些小矛盾时，会将这件事糊里糊涂的过去，不轻易和大家较真，就是在一些环境下懂得退让，因此高情商的人员，都能够轻松获取好的人缘。
四、高情商的同事与别人相处，懂的多来往




搞好同事之间关系的最简单方法，就是大家在工作中多一些来往，这种方法在情商高的人身上会发挥到极致;在工作中无法当面求助别人时，会直接打电话沟通，打电话打不通时会用微信来沟通，时间长了大家的关系自然就密切了。