别太担心了，男孩子小时候胆子小点未必不是好事。难道他看见陌生人不害怕你就不担心吗？当然，你最好能经常带他出去玩，多和小朋友在一起，他就会慢慢好一些的。我儿子小时候也这样，可能是和我不爱出门有关。不过现在好多了，有时候出去了叫都叫不回来呢。别着急，宝贝再大一点就会好一些的。

孩子的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样，只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说，每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。

爸爸妈妈怎样帮助孩子有效地战胜恐惧心理呢?

1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小，这样只会适得其反，正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也就会相信你的劝慰、解释，才能解除恐惧的心理。

2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。

3、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理；如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。

4、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理，应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感吃大锅饭服恐惧心

小孩胆气不足吃什么?孩子很胆小！总半夜惊醒！有什么食物是补胆气的吗？

要仔细分析胆小不安的原因 分析了原因，就要对形成的原因采用相应的处理措施。注意一下室内温度是否 过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳。这时孩子鼻尖上可 能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适了 自然就能入睡。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩 子是由于保暖不好而睡不安 ，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温。大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不 踏实，应及时更换尿布。母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以 促进乳汁分泌，让孩子吃饱。 最后若怀疑为疾病及早诊治 上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿 可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实，要在医生的指导下给孩子补充维 生素D和葡萄糖酸钙以纠正。

如果是较为大的孩子，在教育方式上要改变方法，不要大声教训他，更不要打骂，你的眼神要把当成世界未来最了不起总统，最伟大的人物，语气要温和。

我女儿今年快3周岁了，胆子还是特别小，怎么办？

孩子在2-5这时刻，具有很强的模仿能力，怕生是也是其中的一个特点，作为父母，需给自己的孩子很多学习的机会，同时需要更多的鼓励也支持。对于孩子怕生，作为孩子的父母，应最具有影响力的人，平时多带孩子出去玩、见识一些孩子从来没有见过的新鲜的东西，特别是像公园这些地方，多鼓励孩子跟其他的小孩子交往。多给孩子介绍一些有意义的小故事！同时一定要尊重孩子的无知！尽量培养孩子多问一些“为什么”并耐心的回答，我想孩子的天真，是每位家长都喜欢的地方！孩子，在家里显得很活泼，在外却显得怕生，可能是因为家长因为工作忙，对陪孩子的时间少，经常留孩子在家里，导致孩子的对外见识面较少，刚去学校的时候，出现这样的情况是很正常，关键需要靠父母认真对待这样这样的问题，多鼓励孩子克服心理障碍，并改变过去对孩子的教育方式，我想孩子会很快适应这样的环境。另外，在这年龄阶段的孩子，作为家长一定要抓孩子的教育问题，其中的为什么我想每位家长都知道。。。。
呵呵，希望能对你有一点的帮助！