• 怎样培养情商

              情商高的人特点;社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。
              在生活中去发现你的不足去改变.发现不足是人类的智慧,改变缺点已经推开了成功之门.

              如何培养情商?

              对于提高情商来说,开明和善解人意的相辅相成的。我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人,那么,具体应该如何做呢?情商方面差的话,可以用3个方面来增加:
              1多想一点:事情发生是不可控的,我们也不知道它会朝哪个方向发展,但我们预先知道几种方向,想的全面一点,把每种方向都想到。
              2学会抑制自己的情绪:不良情绪会影响我们的生活、事业,也有可能伤害到其他人,提高情商的同时要学会抑制自己的情绪,不在有情绪时做决定,遇事临危不乱。
              3掌握说话的技巧:在请别人帮忙时,礼貌客气些,帮完后简单的说句谢谢。情商高的人,往往能够注意到生活的每个方面,做到礼貌客气。曾经在高中的阶段,我情商差,我的注意力常常不好,背单词总是提不起神,致使成绩也很不好。然后在百度上找到了能开启智慧的“特斯拉大脑开发”,看完后,才改变了我这种不好状况。我的记忆力增强了,读书不再犯困,我的各科成绩都提升了。这些体会应该能给你带来启发,相信你也可以的,祝你顺利。

              第一,不抱怨不批评;高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。
              第二,热情和激情;高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。
              第三,包容和宽容;高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。
              第四,沟通与交流;高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。
              第五,多赞美别人;高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
              第六,保持好心情;高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。
              第七,聆听好习惯;高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。
              第八,有责任心;高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。
              第九,每天进步一点点;高情商的人每天进步一点点,说到做到,立刻就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。
              第十,记住别人的名字;高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。


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