谢谢吾空邀请，自卑的人，把自己消极思维总是放大；不善于表达个人观点，其实情商并不低，害怕说错话不愿与人多交流，他们都很优秀，谦卑的人，则是大智若愚。
能看出来你的自信系统建立的不是很好，需要重新自我认识，接纳自己的一切包括弱点，分析自己存在的最大问题是什么？如何来自我完善。只有认识到自己的不足，并找出原因，那么解决起来就容易了。能看出来你很敏感易于接受不良的信息暗示，所以你也需要克服这个弱点，多自我暗示和鼓励，只有自己先肯定自己才会接纳其他的人或事。慢慢的你会发现很多事情都是合理的，只是你的心态不同而已！
先喜欢你自己。大家都喜欢正面，热情，积极，大方，真诚，乐于助人，学识渊博，经常微笑，让人感觉到如沐春风的人
1、每天对着镜子微笑
2、每天都要看书。比如哲学类，经济类，历史类，地理类，文学类都可以
3、每天做一件好事
4、寻找一个信仰，比如基督教
5，见到每个人都打招呼，笑一笑
希望对你有帮助，祝你可以战胜自己！加油！
高情商就是会说话吗？怎样可以提高情商？
不是。情商高的人最注意形象。在人跟前容易表现出意思不到惊喜或悠人的本能。易然桃色新闻。然会说的讲究文雅和策略。
谢邀。高情商不仅仅指会说话，光会说话就是油腔滑调的人。真正高情商的人也是高智商的人，他有敏捷的思维能力，临场应变能力，善解人意。真正高情商的人能自如掌控情绪，在任何情况下都保持平稳心态，待人处事有分寸，在任何场合都能做到不卑不亢，落落大方。
低情商的人真的可以通过读书成为高情商的人吗？
情商不是遗传也非天生，当然可以通过学习提高了，情商就是我们控制情绪的能力，所谓情商高，就是会换位思考、会好好说话，比如这位北大教授的牛叉情商。
10多年听到一个励志故事，一位北大的老教授花了5万块钱，在古董市场淘到一个价值50万的宝贝，他把花瓶绑在自行车座位上，在路上被小轿车剐蹭摔倒了，50万的花瓶碎了一地，老教授心疼了几秒钟，骑上单车就回家了。
我无法猜测老教授经历了什么样的心路历程，毕竟，那时候的50万，在今天，估计得末尾再加一个零，但却让我想到了一个关于我母亲的故事。
在我上大学的时候，家里穷，就靠卖庄稼和养猪供我上学，我大三那年，母亲在卖猪是收到一个猪贩子的2张100元假钞，那时候一个大胖猪才卖1000多块钱，被骗了200的母亲又气又急，父亲还在旁边不停的埋怨，导致她一下子病倒了，花了300多元的医药费，还不知道什么原因落下了膝盖常年肿痛的病根。
同样是损失，老教授知道，花瓶碎了后悔无益而应及时止损，而我的母亲，因为种种原因，在损失200元的情况下，继续损失300元医疗费并落下病根，这不能不说，情绪控制太重要了。
一、所谓情商高就是会说话第一步，先想办法让对方说2个小yes的问题。
二、赞美，永远都不该迟到赞美要具体，赞美一个具体的点而不笼统
赞美时机把握
赞美“过程”，赞美做的认真或努力比赞美结果好更有效
间接赞美，背地里赞美，一旦传到别人耳朵里，那就是春药。
三、换位思考+同理心=获得对方的心专注对方的自我介绍
交谈的过程与结尾，提及这个名字
多让别人谈自己的事
适当地附和、笑声，让对话顺利进行
让对方自己说，效果大于听你说
四、情商训练的6个小技巧
小福利分享文中的思维导图工具，检测一下我的情商是不是负数，评论数少于50，估计是负的，^_^
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一个人情商高低，与读书多少，没有必然关系。
就算是有关系，读书。也顶多是和智商有关，与情商的关联，一定会非常低。
所以，通过多读书，是否能够从低情商变成高情商，还要分两种情况来分析。
01第一种：只读书，不与别人交流情商和智商，是两个不同的事物。智商，客观来讲，可以把它简单的想象成为做奥数题，只要你能把这个题解出来，那就证明你的智商足够高。但是情商，需要在和别人交流沟通的过程中，才能发现出，你的情商是高还是低。所以，智商相对来讲，是独立完成的；而情商必须是和别人共同完成。如果你只读书，却没有和别人交流，那依然没有办法提升你的情商。因为，你没有把情商相关的知识进行实践和应用，没法获得结果和反馈。在这种情况下，读书是没有办法提升你的情商的。
02第二种：读完书以后，学以致用不管你读的是实用类书籍，还是文学著作，或者一些虚幻小说，只要你读完书以后，和别人相互交流沟通。
把你书里面的知识，能用的就用起来，不能用的就和别人沟通交流讲述一遍，在交互的过程当中，你的情商就会获得提高。
因为你需要向别人清晰明确地去传达你的观点，而且你还要去时刻注意自己的话语描述是否恰当得体，是否触犯了对方的禁忌，需要考虑对方的感受。
这一系列的顾虑以及你做的结果，都会帮助你提高你的情商。
所以，这个问题告诉我们一个道理：读书千万不要死读书，而是要活读书，这才是真正有效的读书之道。我是千城，读完1000本书，走过1000座城。
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