①多读书；②多参加各种活动。读书是理论，活动是实践，有理论有实践，勾通能力自然水涨船高。

三国时，吴国有一名将吕蒙，勇猛善战，但兵大哥不爱读书，见识粗浅。后受孙权启发，开始勤奋学习。一日，鲁肃路过吕蒙辖地，本来嫌弃吕蒙粗陋，乡下傻冒一个，不愿会见吕蒙，后免强会见吕蒙。吕蒙纵论天下事，深入浅出，很有见识，鲁肃大惊失色，说，你不是那个吴下阿蒙啊。这就是士别三日，当括目相看典故。说明读书对增强勾通能力的重要性。

诸葛亮是一个各方面能力都十分岀众的历史人物。从与人勾通能力来说，刘备初见诸葛亮，一番隆中对，说得刘备五体投地，觉得自己一生白忙活了，如鱼?得水，这就是强大的勾通洗脑能力。后诸葛亮出使东吴，说得孙权芳心暗许，频频点头，同意与流浪汉刘备联合抗曹，成就了赤壁之战。后治理蜀国，井井有条，更显示诸葛出色的勾通能力。这些都跟诸葛亮读书方法有莫大的关系。诸葛亮读书方法是博览群书，知其概要，不读死书，活学活用，所以造就了一代奇人。

其实，所谓勾通能力，从通俗来说就是聊天能力。必须具备有一定的知识及见识打底。如同一个话题天上掉下一个林妹妹来聊，一个说啪啦一声，死了。曹雪芹肯定说，跟你没得聊，林妹妹死了，我<红楼梦>怎么写下去？另一个说，刚好碰到南海观音从云上路过，大袖一挥，卷起一阵狂风，把林妹妹翻了几个跟斗，活了。曹雪芹肯定说，谢啦，我<红楼梦>能继续写下去了。

哈，不多说了。总之，多读书，多实践，你可能会是另一个吴下阿蒙。

谢谢！

亲身感受，说出来，大家不要见笑。

我是农村出来的，上大学时不太爱说话，毕业以后沟通能力很差，因此当中受了很多委屈。后来在一个朋友的帮助下，我改变了，现在很善于沟通，还经常给员工培训。关于提高沟通能力，我觉得以下几点很重要。

一、战胜自己的恐惧心理，放下面子，大胆与人沟通。

二、抓住机会表现自己，特别在人多的场合，多展示自己，哪怕自己表现很差，几次以后就会适应了。

三、多学习，首先沟通技巧要学习，在书上学习，向同事朋友学习。

四、多总结自己的不足，找到自己不同时期沟通方面的主要不足，加以改进。

五、让同事和朋友给自己提意见和建议，这样有利于自己提高。

六、坚持很重要，遇到困难一定要坚持，相信功夫不负有心人，只要坚持就会成功。