惧怕，中医以为是心胆气虚。心主神志胆主决断。心胆气虚则绝断无权，遇事惧怕易惊。养成良好的生活习惯，留意精力和思维调摄，消除思维负担。
当宝宝觉得惧怕时，家长该怎么做？
认可宝宝的惊骇感。在大人看来可能宝宝惧怕的东西很可笑、很没必要也没道理，然而对宝宝来讲却是十分严重、实在的问题。所以家长在面对宝宝通知自己街坊的狮子狗或许床底下有妖怪那种惊骇的东西时，千万不要笑宝宝，应该体现得让宝宝觉得安慰和定心，让他知道感到惧怕没什么，但是必定要去打败惧怕
此外，也不要企图说些“好啦，小狗不会咬你的，没什么好怕的。”之类的话让宝宝认识到没有什么可怕的，这样只会火上浇油，让宝宝心里愈加烦躁，以为大人不明白自己的惊骇。相反，家长可以通知宝宝“我知道你惧怕小狗，咱们一同从他周围走过去，好吗？”或许“你假如不敢从小狗周围走，那等小狗走过来，妈妈再抱你起来”。
用宝宝喜爱的东西搬运惊骇。当宝宝觉得焦虑时，妈妈无妨拿出宝宝那些玩久了的旧玩具或许从小一向盖的小毯子给宝宝，这样可让宝宝得到安慰，拥有继续的安全感，尤其是当宝宝刚被送到幼儿园的那段过渡时期，都可以利用宝宝喜爱的东西来缓解宝宝的焦虑。

怎么样培养两岁的小孩胆子小怎么办

你好！孩子胆小，就加强锻炼和引导。 孩子胆小、恐惧、内向、害羞、怕生、不喜欢与陌生人说话与多种因素有关的。1、与家庭环境有关。有的孩子生活范围很小，平时只生活在自己的家庭里，很少出去玩，接触外人少，依赖性较强，不能独立的适应环境，这样的孩子见生人就躲藏，如果到新的环境，适应比较慢。2、家庭教育方法不当。有些孩子不听家长的话，如果哭闹或不听话、不好好的吃饭时，家长用孩子害怕的语言吓唬他，如说：你再哭我把你扔到外边让老虎吃了你,如果宝宝想玩泥，家长怕弄脏衣服，说：泥里有虫子咬你的手等，恐吓孩子，从而孩子失去了安全感，形成胆小内向怯懦。3、家长在日常生活中对孩子限制过多，形成孩子不敢尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小内向怯懦。 对于胆小、恐惧、内向、害羞、怕生的孩子，怎么办呢？1、给孩子创造一个和谐、轻松的环境。孩子在一种和谐轻松的环境中，容易形成自信、平稳的性格。家长之间有事多商量，不要在孩子面前大吵大闹。2、不用过于生硬、恐吓的手段教育孩子。家长如果恐吓孩子，用一种极端的方法，如有的家长在孩子不听话时，就罚孩子蹲黑屋子；有的说孩子不听话，妖精就会把孩子抓走；这样的方法就容易造成孩子胆小、怯弱的习性。因此家长在教育孩子时，要心平气和，循循善诱。3、在家长的帮助下，鼓励孩子做一些挑战极限的事情或参与挑战的刺激性活动。4、培养孩子自尊心和自信心，充分放权，鼓励孩子独立。平常应该让孩子自己做一些事情。5、让父亲影响孩子。在中国的传统观念中，男性是一种阳刚、勇敢、自信的代表，多让父亲带孩子玩耍，做游戏，有利于培养宝宝的良好的品行。 总之，随着宝宝的增长，要让孩子多接触外界事物，多认识世界，多于小朋友交往，鼓励孩子去探索与尝试，从实践中培养孩子的勇敢精神。