高情商，就是心中有他人，总是站在别人的立场上照顾别人的感受，说出暖心的话。给别人关心和尊重，自己往往也能得到别人的尊重。情商高的人，说话很真诚，话语间处处体现对别人的关心和体贴，总是到哪儿都很受别人的欢迎，给人如沐春风之感。

如何提高人际交往能力？说说自己的感悟

想让大家都喜欢你，首先你要喜欢大家，交际的手段有很多，其实你只要做好自己，然后再改变一下就可以了。
首先你要大方，无论在什么事情上面（感情的自理），都要表现的落落大方。第二，要稍显成熟和冷静，也就是不能那么容易发怒。第三，要有幽默感，这也很重要，不一定要会讲很多笑话，但要能在别人讲出笑话的时候真心的笑笑。第四，脸上挂上微笑，笑一笑，十年少，微笑，容易让人亲近。

怎样提高自己的情商，让自己变得更有自信。

1, 自信是情商的基础，也是幸福的关键，超级重要
2, 先了解自己: 自己的优点缺点,核心价值观, 人生目标，个性品质 等等，也可以请教亲友他们对你的评价，找到最合理的自我认知
3，凡事先处理心情，再处理事情
4，学会冲突管理的沟通技巧：“谢谢你告诉我你的想法， 为了让我们都好，我建议。。。。”
5，不论发生什么，别忘了乐观及微笑

如何沟通读后感

首先，明确影响沟通的因素。（个人因素：有选择的接受，沟通技巧的差异；人际因素：沟通双方的相互信任，信息来源的可靠度，发送者与接受者的相似程度；结构因素：地位差别，空间约束等；技术因素：语言，非语言暗示，媒介的有效性和信息过量）
其次，如何实现有效沟通（1、明确沟通的重要性，正确对待沟通；2、培养“听”的艺术；3、创造一个相互信任，有利于沟通的小环境；4、缩短信息链传递，拓展沟通渠道，保证信息的畅通无阻性和完整性；5、建立特别委员会，定期加强上下级沟通；6、组成非管理工作组；7、加强平行沟通，促进横向交流 ）
最后，祝你好运！