我个人认为，一个是从小父母没让孩子独立或分床太晚。孩子的内心恐惧感没有及时正确的引导，造成心里障碍。

10岁的男孩胆小，上厕所都不敢，确实是胆小。我给家长几点建议吧：

第一家长要思考的问题是造成孩子胆小的原因是什么？是不是还在很小的时候，家长为了使孩子安静，总吓唬孩子造成的胆小？还是孩子某次真得被什么突如其来的情况吓到了？找出胆小的原因后，才能采取相应锻炼措施。

第二根据造成胆小原因，选择相应的训练措施。

鼓励孩子自信，排除孩子胆怯的心里障碍。

比如夜晚怕黑，和孩子一起处于黑暗之中，让孩子适应黑暗环境。然后再训练孩子在黑暗的房间里里走动，在家长的陪同下，反复训练，家长逐渐拉开与孩子的距离，并且及时鼓励孩子，勇敢，经过多次训练以后，把孩子独立至于黑暗房间里，进行训练。当孩子得到第一次独处黑暗房间尝试之后，就逐渐使胆量大了起来。

第三树立孩子科学意识。不要相信迷信。

如果孩子是被“鬼故事”吓得胆小的话，可以用科学现象教育孩子，时间根本没有鬼，“鬼”人杜撰出来愚弄人的。用动物猫狗的死后，尸体腐烂现象来形容人，人死后火化烧成灰了。其实人和动物是一样的，死后变成粪土。

第四给孩子创造勇敢做事的机会，不能这也用孩子做，那也不用孩子做，把孩子护得紧紧的，“胆量”是练出来的，经历多了，胆子自然也就大了。

……

训练的方法很多的，要根据孩子的具体情况而制定适合孩子的训练方法。切忌不可急于求成，要循序渐进。

小孩5岁多了，我感觉他有些胆小。不自信，该怎么办？

孩子的心理需要

　　 重庆寸草心心理医生强调在孩子的成长过程中，家长要清楚孩子的心理需要是什么。

1、 被爱与价值感

孩子需要父母的爱，被爱而接纳，孩子才有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。

2、 安全感

一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任则无法和人建立友谊，社会化的过程也受到阻碍，还可能造成疑心病，成为刚愎自用的人。孩子如果缺乏安全感和自信心，会使他不敢自由自在地探索周围环境，学习新的事物，他的情绪和智能发展也会受到不良影响。

3、 常规

常规对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以常规是安全感的来源，常规的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感。

4、 新的学习经验

现代儿童发展理论认为儿童是成长中的个体，其心智能力的发展是其生理学方面的成熟加上后天学习经验而达成的。从出生起，儿童必须有切合其能力的学习机会以学习新的经验，才能发展出正常的智能、语言、人际关系技巧、情绪感受、表达能力和人格。

5、 鼓励

在儿童的教养过程中，鼓励的重要性大过其他方面，因为缺乏鼓励是造成儿童偏差行为的基本原因。所以说，有偏差行为的孩子也就是一个受挫折的孩子。每一个小孩子都需要持续给予鼓励，就如同种子需要水一样。如果没有鼓励，孩子无法成长及发展，也无法获得归属感。鼓励是一个持续的过程，它强调给予孩子一种自我尊重及成就的感觉。

6、 责任

儿童需要责任感，让他负责照顾自己的日常生活，如穿衣、收拾玩具、扫地等，可以帮助他了解自己的重要性，建立自信心，学习互助的精神及确立责任感。

7、 认同的楷模

儿童良好品行养成的必要条件是生活中有良好楷模供他学习认同。因此，父母不但要多跟子女接近，而且要注意身传言教的影响，使自己的言行对子女产生正向认同的作用。

8、 尊重

民主的生活建立于互相尊重，如果只有一方表现尊重则是不平等的。重庆寸草心心理医生提醒父母必须尊重孩子和他的权利。唯有对孩子的能力有信心，才能对孩子表现尊重。尊重孩子是表示把他当作大人一样有权利做决策。但是，权利并不意味着孩子可以做任何大人做的事情，而是使孩子了解在家庭中，每一个人都有自己所扮演的不同角色，而每一个不同角色有不同的权利。

我觉得首先要了解孩子胆子小，不自信是什么原因引起的。最重要的是父母的陪伴，多鼓励孩子，经常带孩子去人多的地方玩，经常带孩子参加活动，孩子见识多了，慢慢孩子就放开了，胆子就大了。

好父母胜过好老师，父母也不是天生就会做父母，也是在和孩子一起学习，一起成长。