多多肯定和赏识儿女。“有个闺女/儿子真好！”或者是“生你养你虽不易，但是你给爸爸妈妈带来比这多几千倍的快乐！” ——每天都说三遍以上这句暖心的话！

给孩子无条件的爱，不因别人家的孩子优秀而指责自己的宝贝，告诉孩子：“宝贝，在这个世界你是独一无二的，没有人像你，你也不用去代替谁，活成自己就好。” ——每天都至少说一遍这句神奇的话！

尊重遗传，自己都不擅长的事，不要强迫孩子去做，只要求继续努力就行。如果有些事情孩子做得不好，也告诉孩子：“只要宝贝努力了，无论表现得怎样，都是我的骄傲。” ——每天都至少说一遍这句鼓励的话！

孩子能自信，一定是孩子能有足够的能力，就像一只站在树上的鸟，不会害怕树枝断裂，因为它有高超的飞翔技能。所以多给孩子尝试的机会，相信孩子有足够的能力来发展自我。比如做家务的习惯，整理作业的习惯，统筹安排的习惯，选择兴趣和爱好的权利等。只有让孩子去做去锻炼才能有能力！有能力才能有真正的自信！

如何正确处理孩子的恐惧与害怕？

对于小朋友来说，年纪小，内心不够成熟，因为一些事或人出现恐惧、害怕的心理，担心一些在成人看来根本不会发生的事情，也是正常的。但在发现孩子产生了恐惧和害怕时，家长要及时引导、处理，避免对孩子的发展产生不利影响。以下几个建议希望对你有所帮助：

1、接纳孩子的恐惧情绪，了解孩子为什么会恐惧、害怕，了解基本情况才能有效的采取针对性强的措施；

2、引导孩子用语言表达自己的情绪和害怕的事情，帮孩子一起寻找恐惧的原因；

3、教孩子换个角度看待事情，有时候孩子只看到事情让自己害怕的一面，并不了解事物的整体，可以带孩子全面认识了解，缓解恐惧、害怕的情绪；

4、避免孩子接触恐怖的事情，如恐怖电影，情景剧《家有儿女》中刘星就曾因为看恐怖电影导致严重的恐惧心理，整日处于惶恐、害怕的情绪当中；

5、多给孩子积极的心理暗示，让孩子远离负面情绪。

欢迎转发、收藏或点击@找心理 进行关注，每天接受心理学，会让你变得更优秀。

如何正确处理孩子的恐惧与害怕？恐惧和害怕，说的是一回事，只不过感觉恐惧比害怕严重一些。

健康是有现实危险的时候表现出来的情绪体验，比如日本兵拿着刺刀顶胸口，一个孩子被恶狗扑倒撕咬，毒蛇盘下脚下等，感觉是非常害怕，并且有生命危险。

很多孩子有恐惧的感觉，但是他们并没有现实危险，那恐惧感哪来的，实际是焦虑放大的。焦虑是担心，是一种不太严重的害怕。孩子担心某些不是的事情发生，产生焦虑，在这种焦虑情绪推动下，放大危害，越来越怕，发展成为恐惧。

焦虑是不合理认知导致的，所以要和孩子交流，看看究竟担心什么，就能找到不合理认知，修正认知，但有的孩子如果太小，听不进这种劝说，可以编写相关的故事，以故事的方式讲解，孩子乐于接受，就可以调整过来。

孩子出现恐惧心理，主要是习得了不合理认知，所以家长要注意，不要讲那些迷信，封建，不沾边的事情，等孩子大了，有了辨别能力，问题就不大了。